今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３４度。

そんな今日は、ぐりパパは、テレワーク。
ぐりは、お仕事。

今週から新しく業務習得し・・・
Ｗチェックをしてもらってるけれど、ややミスだらけ(-_-)
基本的なことは同じでも、そこに＋α的な要素があって、
そこが不慣れだったり、まだ教わってなかったり〜

都度都度、メモ取るし、ノートをまとめる時間をもらってるし、
１つ１つクリアしていくしかないんだけど。

そう。
今朝方、地震で目が覚めた。
〜というほど、大きくはなかったけど・・・
震源地は、茨城県沖。
マグニチュードは、４．４。最大震度は３。
ぐりのお家らへんは、震度１だったけど、久しぶりに揺れを感じる
地震だったような・・・

ぐり的の統計だけど、３月と９月は地震が多い。
季節の変わり目だからかなぁ。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３２度。

そんな今日は、ぐりパパは外出。
ぐりは、お休み。

シーツを洗濯。
メガネも洗って・・・

先月、入会した、スポーツジムへ行ってきた。
ぐりパパは、連続休暇の最終日に行ってたかなぁ。

バイク、クロストレーナーを３０分ずつ。
プールで、ひたすらウォーキング。
４０分くらい歩いてたかなぁ。。。

お昼（正午前後）は、すいてるかなぁ〜と思いきや・・・
人気のスタジオレッスンとスイムレッスンの時間帯だったらしく、
おばさま達がウジャウジャ。
ジムの建物内で、トレーナーさん以外は、ぐりが最年少なくらい。
マシーン周辺は、おじさまだらけだし。
平日ってそんなモンか・・・

明日には筋肉痛かと思ったら、夕方くらいに、ぼちぼち。
キチンとクールダウンが出来なかったからかなぁ。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３５度。

そんな今日は・・・
ぐりパパは、テレワーク。
ぐりは、お仕事。

昨日から新たに習得したこと＋電話対応もすることに。
慣れればなんてことないんだろうけど・・・
まだまだ”いろは”を理解しきれていない為、オロオロ＆わちゃわちゃ。
午前中で、ぐったり。。。

そう。
今日は、奈良帰省中、京都へ行った際、『よんチャンＴＶ』の
『ぶら参道』ロケ中のシャンプーハットさんに遭遇！
その放送が今日あったみたい・・・

ガッツリ、映ってたっぽい。
だけど、ぐりは、マスク＆帽子で、誰だか分からないけど。

いい思い出になったかなぁ。
娘より若いメンズにハグしてもらえたし(*^-^*)

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３４度。

猛暑日は・・・
２０２２年の最長記録に並び、また年間猛暑日日数は２２日で、
２０２３年の最多記録に並ぶとか。

そんな今日は・・・
ぐりパパは、外出。
ぐりも、お仕事に。
１週間ぶりに、日中、エアコンを切ることになるけど〜
タイマー設定して出掛けても、お家の中は暑いだろうな。。。

今日から新しく業務習得をした。
これまでは、ぐりが出力した帳票を精査してもらってたんだけど、
今度は、ぐりが精査する側に。
まだまだ出力も、あやふやなことがあるのに、大丈夫なのかな。

しかし、毎日、とにかく暑い。
暑いのが苦手なぐり。
食欲もあるし、栄養のことも考えてごはんを作ってるからいいものの、
とっくに倒れててもおかしくないくらい。
頭皮から汗が出てくる（気がするだけかな）
来月にならないと、涼しくならなさそう。。。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３５度。

そんな今日は・・・
ぐりパパは、テレワーク。
ぐりは、お休み。

久しぶりに、お勉強をしようと思ったけれど・・・
ちょっと調べモノがあり、ひたすら、調べてた。

そう。
保養所があまりにも落選しまくっていて・・・
他の遊びがあるかなぁ〜と、ネタ探し。
来月以降、涼しくなるだろうし、お出掛け出来るかなぁ〜とか。
とはいえ、台風シーズンだし、迷うトコロ。

写真は・・・
右から、ぐりのスマホショルダー＆カバン、ぐりパパのカバン。
昨年のおたんじょうびに、軽井沢にあるお店で調達したモノ。

ずっと、革のカバンを欲しがっていた、ぐりパパ。
ただ、汗かきだし・・・と、躊躇していたけれど、ケアをキチンとして
いれば、問題ないことが分かり〜
まぁ、ケアをするのは、専ら、ぐりだけど.。o○

お手入れするたびに、いい感じにツヤが出てきているのが分かり、
ちょっと楽しかったりする(*^-^*)
クレンジングフォームで汚れを落とし、ケアクリームで栄養補給、
その後、ブラッシングして、撥水スプレーをして半日、干して〜
そして、収納。
このルーティンに慣れるまで、いろいろ不安だった（カビとか）けど、
もう、大丈夫そう。

今日は、ぐりパパのおたんじょうび。
よりよい１年になりますように(*^-^*)

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３６度。
朝から３０度超え・・・
お家の中は、先週木曜日以降、ずっとエアコンをつけたままなのに、
２８度を超え、湿度も高く、ずっと”熱中症”という警告が表示されてる。

晩ごはんの食材を調達にニコタマへ。
せっかくなので・・・
いつも、ぐりの好みで和菓子につきあわせているけど、
今日は、”おたんじょうび前夜祭”ということで、ぐりパパに
選んでもらうことに。。。
『グラマシーニューヨーク』桃のロールケーキ。
桃がゴロゴロ入っていて、美味しかった(*^-^*)

晩ごはんは・・・
『茅乃舎』の、”小鍋で麹スンドゥブ”に。
めちゃくちゃ暑い日に、辛いモノ・・・
コレはコレで美味しかった(*^-^*)

明日以降も、まだまだ暑い日が続きそう。。。
来月になったら、ようやく、猛暑日＆熱帯夜から解放されるかも。。。

今日は、朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３５度。

キッチンマット＆トイレマットを洗濯。
乾いてくれそうだけど、暑さで生地が傷みそう(-_-)

そんな今日は・・・
来週、おたんじょうびの、ぐりパパ。
少し前、横浜高島屋にある『Le Grand／ルグラン』でランチした時、
同じフロアに『ＫＩＨＡＣＨＩ』があり、それを知ったぐりパパが
「パスタ食べたい」って言っていたので、お店はそこに。

・前菜盛り合わせ
紀州梅まだいとグレープフルーツ、彩り野菜のイタリアンサラダ
・パスタ
しらす、山芋、青海苔のペペタマスパゲティ〜大葉の香り
・主菜
伊達鶏の網焼き〜島ラー油香るオリエンタルバルサミコビネガーソース
・デザート
ＫＩＨＡＣＨＩの白桃パイ

どれもこれも美味しかった(*^-^*)
ぐりパパも喜んでくれて、ホッ。

『ＫＩＨＡＣＨＩ』そのものでのランチは、かなり久しぶり。
何年行ってないだろ？
新宿区住まいだった頃は、おたんじょうびや結婚記念日のランチは、
青山にあるお店によく行ってたな、いちょう並木を眺めながらの
ランチに。

そして、晩ごはんは・・・
奈良の先輩ご夫婦とのランチやディナーに行く『ＭＵＴＯ』さんの
山椒カレー。
こちらも美味しかった(*^-^*)

とっても贅沢な１日になりましたとさ。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３４度。

昨日の朝、ちょっと涼しく感じたのは、あれはやっぱり気のせい
だったのかなぁ〜と思うくらい、朝から暑い(-_-)

そんな今日は、ぐりパパはテレワーク。
ぐりはお仕事。
今日と、来週３日間働いたら、終業時間が１７時になる。
ちょっとありがたい。

そして・・・
来月は、週２日間出勤という週もあったりして、ちょっと気分的に
余裕が出るかなぁ。
今は、暑さと通勤に慣れるのに必死、って感じ〜
それに加え、業務習得もあって、ヘロヘロ〜気味だけど、
週末に、１週間のメニュー（？）をザックリ決めて、野菜を調達。
日々は、足らないモノだけ買い足すというスタイルに移行中。
こちらも慣れるまで大変だけど、ラクな部分もある。

ぐりパパのテレワークも、少し増えるみたいだし、
そちら（お昼ごはん）もちょっと考えなきゃいけなくなるんだけど.。o○

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３６度。

そんな今日は、ぐりパパはテレワーク。
ぐりは、お仕事。

朝は、少し、涼しく感じたけど・・・
気のせいなのかなぁ、暑さに慣れ過ぎて(-_-)

来月の勤怠が確定し、今日、もらったんだけど〜
ぐりよりも１ヶ月前に配属されたスタッフさん、退職するのかなぁ。
勤怠表に名前がなかった・・・

何か、いろいろ思いがあるっぽくて〜
少し前も、派遣元の担当者とお話しされてて、かなりヒートアップ
してたからなぁ・・・
ちょっとその光景はビックリしたけど。

そう。
ぐりパパ、少し、テレワークの日数が増えるっぽい。
コロナ禍も過ぎ、出社が緩和されてきているのになぁ.。o○
業務内容的には、テレワークでも問題ないんだろうけど、
直接、顔を合わせて、コミュニケーションを取る、ということも
大事な気がしなくもないけど。

必然的に、ジムへ行く回数も減るわけだし、何かしら、別の手段を
考えなきゃなぁ。
”通勤”だけでも、そこそこの運動量なんだし、それもなくなると
なると〜

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３４度。

そんな今日は、ぐりパパは外出。
ぐりは、お昼から歯医者さんへ。

あまりにもお天気がいいので・・・
シーツ、掛布団カバーetc〜洗濯。
ハンガーや干す場所が限られているにも関わらず(-_-)

歯医者さんは・・・
１１年前に、歯根膜炎の治療をした歯。
レントゲンでは、病巣は写らず〜
「ひょっとしたら、副鼻腔炎かも」とのことで、抗生物質を処方された。
お薬の効果があれば、ちょっとした炎症か副鼻腔炎による痛みで
ある可能性が。
効かなければ、CTで画像診断をするみたい。

もともとこの歯の治療（神経を抜く）を受けたのは、以前、通院して
いた歯科医院。
先生（歯科医院）との相性が微妙で・・・
今の先生に診てもらうことに。

キチンと処置されていなくて、数年間、痛みとつきあっていた、という
曰く付きの歯。
どうなることやら.。o○

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３４度とか・・・

そんな今日は、ぐりパパはテレワーク。
ぐりは、お仕事。

最寄り駅に着いた段階で、汗だく・・・
乗換駅、そして、職場に着いてからも、更に滝汗。。。

ただ、ぐりが座っている席は、めちゃくちゃエアコンの風の直撃を
受けていて・・・
風向きを変えても、風力を変えても、いろいろ対策はしているものの
冷える。
他の人は、暑いみたいで、卓上扇風機や団扇を使ってる。。。
滝汗（職場着）→激冷え（就業時間中）→滝汗（お家着）。
１日の寒暖差（？）が激し過ぎて、大丈夫なのかなぁって心配になる。

奥歯の痛みが少し落ち着いてるような気がしたし・・・
明日の夕方頃の時間帯にしか予約が取れなかったし、
それに、暑いし・・・
ちょっと憂鬱になり、午前中で空いていれば〜と連絡したモノの、
予約時間でないと無理っぽくて(-_-)

キャンセルしようかと思ったけれど、でも、手遅れになることも
イヤだし、早めに行った方がいいかなぁ。
イヤなことは、早めに終わらせた方がいいかも。。。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３５度。

そんな今日は・・・
ぐりパパは、外出。
ぐりは、朝から整形外科へ。

肩の先生の診察＆リハビリ・・・
前回、注射をしてもらって以降、痛みを感じる時間（？）が減り・・・
寝つきもよくなった。
ただ、夜中に寝返りをうった時に、そこそこの激痛がはしり、
ビックリして、パキッと目が覚めてしまうことはあるけど.。o○

診察の後、リハビリで肩回りをかなりほぐしてもらったからか、
ちょっとスッキリした。

とはいえ、リハビリも痛みを伴うモノで・・・
胃痛や吐き気、気絶しそうなくらい痛いこともしばしば。
だから、とっても憂鬱(-_-)

病院の後は、ニコタマへ。
店頭は、もう、秋物商材が並びはじめてた。
小鍋の素を調達。
暑くても、この類のモノは、ぐりパパには喜ばれるし(*^-^*)
おでんは、まだまだ早いけど。。。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３２度。

そんな今日は、ぐりパパはテレワーク。
ぐりはお仕事。

出勤の日、職場に着いたら、涼むスポットがあるんだけど、
”みどりのカーテン”がいい感じに茂り、そして、ゴーヤが出来てた！
先週１週間休んだだけなのに、スゴいなぁ。

そして、今日は、終戦記念日。
これまでは、報道番組等で取り上げられ、終戦記念日の数日前くらい
に意識をしていたけど〜
今年は、職場のエントランスで「平和展〜戦後８０周年を経て」という
パネル展示があったり、今日は正午に黙祷のアナウンスがあり、
こんなに身近に感じた終戦記念日って初めてかも。

８月も半分が終わり・・・
若干、陽が短くなった気がするのに、暑さはまだまだ夏真っ只中。
来週は、また、高温続きな日々になりそうで(-_-)
残暑は厳し過ぎる・・・

今日は、朝から薄曇り。
日中の最高気温は、３２度。

そんな今日は、ぐりパパは外出。
ぐりは、お休み。

ぐりパパの定期検診の間隔を少し延ばすと、飲み薬が足りなくなる、
という・・・
今月末、検診なんだけど・・・
さすがに２週間も服用しないのはどうなのか？と。。。

仕方ない。
御茶ノ水にある大学病院へ。

お盆だからか、暑いからか・・・
めちゃくちゃすいてる。
拍子抜けするくらい、あっという間に終わった(*^-^*)

新宿へ出て、お昼ごはんチックなモノを食べようと思ったけれど、
ランチタイムのど真ん中だったこともあり、混み合ってるし。
スーツケースを持った人がとにかく多い！！！

スタバでお茶することに。

ぶらぶらしようとも思ったけれど・・・
今日は、シーツ、airweaveのカバー、敷きパッドを洗濯したし、
掃除機かけて”復元”しないと、今日は寝れないｚｚｚ
〜ということで、帰宅。
お家に帰ってきてからも、追加でいくつか洗濯。
さすがに乾かず、浴室乾燥機へ。
もっと、計画立てて洗濯しないとなぁ・・・

今日は、朝から薄曇り。
日中の最高気温は、３０度。
少〜しの薄日に期待して、洗濯物を外干しに。

そんな今日は、ぐりパパは、テレワーク。
ぐりは、お仕事。
そして、午後から研修。。。

大きくなくても、小さな地震すらないことを願うばかり・・・
〜ということで、若干、ふわふわした精神状態だったかも。

いざ、研修へ。
同じ部署から３人一緒に行ったんだけど・・・
普段、あまり接点のない２人。
これまで経験したお仕事の話etcやらをしているうちに、研修場所へ。
２つのグループに分かれて、いざ研修。

どうやら、業務上で、問題があったらしく、
その改善対策の為の研修だった、みたい。
ぐりと同じ業務の人はいないし、そもそも先月配属されたばかり。
問題が起きたのは、他部門だったとはいえ、似たような業務を
していることもあり、参考になる話も聞けた。

とりあえず、無事終わって、ホッ(*^-^*)

今日は、朝からドンヨリ曇り空。
日中の最高気温は、３１度とか・・・

今朝の気温は、３０度未満で、陽射しがない分、過ごしやすく感じた。
ただ、湿度は高めだったけど(-_-)

そんな今日は・・・
ぐりパパは、外出。
ぐりもお仕事。

１０日間もお休みしたし、業務内容を忘れてるかなぁ〜と思ったけれど、
まぁ、大丈夫だった・・・

そう。
お休みに入る前から研修があるっていう話は聞いていたモノの、
どこであるのか、どんな研修なのかは分からず〜。

今日、詳細を少しだけ教えてもらったけど・・・
内容よりも研修場所を聞いて、憂鬱に(-_-)

高層階であるらしい。
東日本大震災後、低層階での勤務や、お友達とのランチ、
ぐりパパとの外食の場所もこだわっていたのに。

なんで・・・

今日は、朝から雨。
日中の最高気温は、２９度。
久しぶりに、３０度を超えない日・・・
とはいえ、昨日からの雨で、お家の中の湿度が高め。

そんな今日は・・・
ぐりパパ、散髪へ行くとのことで、新宿界隈へ。

この時期限定の『仙太郎』おはぎ／ごま。
明日のお昼ごはん用のパンを調達。
ぐりパパ合流後、晩ごはんの食材だけ調達して、お家に帰ってきた。

明日からまた”日常”がはじまる。
そして、またまた３０度超え、いや、３５度超えの日が続く・・・
あと１ヶ月くらいしたら、涼しくなるのかなぁ.。o○

今月は、夏休みを取得したし、この先、３週間は週３日出勤。
明日、出勤したら、来月のお休みの話があるのかなぁ。
週２日出勤の日もありそう。
今月いっぱいは、１７時１５分の終業時間も、１７時になるし。
いろいろ待ち遠しい。

今日も朝からいいお天気(*^-^*)
日中の最高気温は、３２度。

そんな今日は・・・
キッチンマット＆トイレマットを洗濯。
今日中に、奈良帰省に使ったモノ達をお片付けしたいなぁ、と・・・

晩ごはんの食材を買出しにニコタマへ。
今日と明日の晩ごはんの食材を調達し、早めに帰宅。

そして、ぐりパパは、お家の近くのジムへ。
プールとサウナ目当てで契約した、ぐりパパ。
楽しんできたみたい(*^-^*)
ぐりは、まだ、肩の調子がよくないし、やめといた。。。

画像は・・・
京都で調達したモノと、ぐりのママの手編み作品。
ぐりが、エアコンの風で肩が辛いと言ってたから、慌てて編んで
くれたみたい。
ありがとう(*^-^*)

今日は、朝から薄曇り。
日中の最高気温は、３４度。

そんな今日は・・・
朝から美容院へ。
ぐりパパに美容院まで送ってもらい、ぐりパパには日本橋界隈で
待ってもらうことに。

スタバで待っててもらってたんだけど・・・
お腹はふつうに減ってるみたい、で〜
『糖朝』でランチ。

その後、ちょこっと買出しに『Toshi Yoroizuka』へ。
「ブルーベリーソフトクリームあるみたい」って、ぐりパパが。
一夜城ファームで収穫した、ブルーベリーを使ったアイスクリーム。
美味しかった(*^-^*)

しょっちゅう、お店の前を取っていたけれど、今回初めて店内に。
いつも行列だったし、遠くから見てるだけ、みたいな。。。
美味しそうなケーキや、ランチメニューもあるし、また行きたいな。

１０連休とはいえ、毎日、３５度超え。
４０度近い日もあるみたい。
どうやって過ごす？