今日は、朝からいいお天気（＾−＾）
夏物の綿毛布を洗濯！
干しっぱなしでも大丈夫。

喉の痛みや頭痛がヒドいから、耳鼻科へ。
８時半前に病院に着いたのに・・・
診察が終わって、CT撮って、院外処方のお薬をもらった時には、
１２時過ぎてた(゜-゜)

耳鼻科だけでなく、他の科も混んでたのかなぁ？？？
会計も時間かかってた・・・

疲れた・・・


ちなみに、慢性副鼻腔炎らしい。
鼻の中に小型カメラ（？）を入れられ、診てもらったけど、
そんなにヒドく膿が出てるわけではないみたいなんだけど・・・
上顎洞とかに膿がたまってるかもしれないらしく〜
念の為（？）CTを撮って帰ったよ。
次は、２週間後に行く予定。

抗生物質を処方されたんだけど、１週間目と２週間目のお薬が
違うんよね。
おそらく、１週間目の抗生物質、めちゃくちゃ強いんだろうな。

「症状がマシになっても、絶対、飲みきってください！」って
言われた・・・

まぁ、言われなくても、飲みきりたいくらい、辛いですけど.。o○


しかし、今日はいいお天気だったわぁ〜
なのに、病院って(-_-)

お昼に食べたパン・・・
写真手前のパンは『とかち小麦ヌーヴォー』のモノだって。
美味しかったぁ(*^_^*)

今日は、朝からお天気。

そんな今日は・・・
バイトへ行ったんだけど.。o○
喉に違和感が。。。

お昼前には、頭痛もヒドく〜
喉も違和感を通り越して、キンキンに腫れてる感じ。
〜ということで、今日は、手話講習をお休みしてしまったよ。
仕方ない。

明日、耳鼻科へ行こうっと。
ぐりパパ、おんぶして連れて行ってくれるみたい・・・


そう。
今日のぐり家の湿度、スゴくない？
低過ぎる・・・

ほんのこの前、湿度が６０％近くで、除湿機を稼働しまくってたのに、
こういう差が、ぐりの喉の調子を悪くさせたのかなぁ。

まぁ、喉、というよりも、きっと、副鼻腔炎になってしまったと思う・・・
ぐりのバイト先で、副鼻腔炎がヒドくなって、亡くなられた人が
いるみたい。
だから、めちゃくちゃ心配された(゜-゜)

心配するんだったら、残業とか言わんとって！

今日は、朝から薄曇り。
お昼頃から晴れてくるとか・・・
久々に外に洗濯物が干せるよぉ〜

ホントは、夏物のタオルケットやらを洗濯したいんだけど、
そこまではお天気じゃなさそう(゜-゜)

そんな今日は、バイト。
そして、相変わらずの忙しさ。

１時間ちょっと残業してきたよ・・・


そう。
お昼時間に、明後日の歯医者さんの予約をキャンセルしたよ。
でも、既に型を取った、マウスピースだけ取りに行く予定。
あとは、どう乗り切ろうか、思案中・・・

忙しい時期になるから、シフトがまだ決まってない、とは
電話では伝えたんだけど.。o○

やっぱり、先生とのコミュニケーションが上手くいかないと、
何ともね・・・
気が進まない。

以前、お世話になっていた先生が開業されているのは、
ぐりのお家から少し離れたとこ。
でも、東京暮らしをはじめてすぐの頃からお世話になってて、
親不知を抜歯してもらった先生。
そして、初めて義歯（冠）をした時も、丁寧に説明してもらえたし、
初めての神経治療もコワさを感じなかった。

美容院と歯医者さんは、やっぱり、難しいね・・・

今日も朝からドンヨリ曇り空。

ぐりパパは、ジムへ。
ぐりは、掃除をして『d-torso』を作って・・・
ソファーで少しだけ（？）転寝ｚｚｚ

ちょっとスッキリしたかなぁ.。o○


ボチボチ、衣替えしたいけど、お天気がこんな感じで〜
全く、進んでないっ！！！

今月末は、ちょっと、バタバタするから・・・
来月以降、ボチボチ頑張ろうかなぁ(*^_^*)


写真は・・・
ジムから帰ってきた、ぐりパパからのお土産。
うれしい〜（＾−＾）


そう。
この前の、障がい者施設見学した時の感想（？）をまとめなきゃ
いけないんだけど、全くやってない。

もう、内容、忘れてしまってるかも・・・
行った意味がない(゜-゜)

今日は、朝からドンヨリ曇り空。

そんな今日は・・・
ぶらぶらお出掛け。

ぐりパパの散髪、ぐりパパの時計の電池交換。
そして、フロスの購入etc・・・

晩ごはん用の食材を買って帰ってきましたとさ。


ぐり、今月末と来月中旬に、今、通ってる歯医者さんの予約を
入れてたんだけど・・・
やっぱり、気が向かない(-_-)

若干、大きな（？）治療をすすめられていて・・・
でも、ホントにその方法しかないのかどうかも分からないし。

以前、お世話になっていた先生のとこに行こうかと思って〜
何とか理由をつけて、予約をキャンセルしようと思案中.。o○
ただ、マウスピースを新しく作ったので、それだけは引取りに行かないと。

明後日、電話しなきゃ。
はぁ〜
憂鬱(-_-)

でも、これを乗り越えないと、ずっとこのままになるしなぁ・・・


写真は、ぐり愛用のフロス。
歯間の汚れを取り除くモノ。

電動歯ブラシで磨いた後、これでお掃除してるのに・・・
虫歯になるのね。。。

今日は、朝から雨・・・
気温も２０℃くらい。
めちゃくちゃ肌寒い(-_-)

衣替えしたいなぁ〜
せめて、部屋着だけでも。。。
しかし、お布団、入替え済みでよかったよ(*^_^*)

そんな今日は、バイト。
朝からめちゃくちゃ忙しい。

だからか、お腹が減るのも早い！
まわりの人からは「燃費が悪い」って言われてるけど、
ぐり的には、十分に食べてるねんけどなぁ.。o○

結局、１時間ちょっと残業してきたよ。
クタクタ〜


そう。
１９時頃、リサーチ会社から電話があって・・・
１５〜３９歳の人が住んでいるお家に新聞等についてのアンケートを
したい、とのことで〜
「該当する世代の者は居住していません」って言ったら、
「今、お話し中の方が該当されるように思いますが・・・」って言われた。

声か？
喋り方か？？？
まぁ、悪い気はしないけど・・・

お家に帰ってきたら、おせち料理のパンフレットが届いてた！
もう、そんな時期〜
早いなぁ(゜-゜)

今日は、朝からドンヨリ曇り空。
少し前の週間天気予報では、いいお天気そうだったけど・・・
変わってしまった〜
夕方以降、雨が降るとか(゜-゜)

夏物のお布団、洗濯したかったのになぁ.。o○

そんな今日は、バイトへ。

やんわりとお断りはしたんだけれど・・・
産休に入る社員さんの代わりにPC（専用端末）を使った作業を
して欲しい、と言われて〜

今でも、お休みの日の交渉とかされまくってるのに、
この先、クリスマス〜年末に向けて忙しくなるのにさ、
今以上に無理を言われるのが目に見えてるし(-_-)

こういう時、本来なら「喜んで！」って引き受けるべきなんだろうけど、
何故か、そういう気持ちにならなかったなぁ〜

今年もあと３ヶ月。
ぐり自身、やりたいことも、やらなきゃいけないことも、
そして、行きたいトコもあるし(*^_^*)


写真は、昨日、ぐりパパの買ってもらった、スイーツ。
美味しかったぁ〜（＾−＾）
ありがとう。

今日も朝からいいお天気(*^_^*)

そんな今日は・・・
数ヶ月前から決まっていた、この予定。
JAF会員向けの音楽会『音楽日和』へ。

今回、初めて２３区外で開催されたよ。
しかも、神奈川県川崎市。

ぐり、初めて行ったよ、川崎市・・・
ショッピングモールの『ラゾーナ川崎』へも。

〜とその前に、腹ごしらえ。
ラゾーナ川崎にある『金子半之助』で天丼を食べたよ。
美味しかったけど、量が多かった(゜-゜)

食べ過ぎた・・・

その後、店内をブラブラ。
お気に入りのアウトドアショップをのぞいて〜
品定め(*^_^*)

開場まで時間があったので、スタバでお茶。
ぐりパパ、転寝ｚｚｚ

そんなに早起きじゃなかったのになぁ〜


『音楽日和』
〜JAF会員のための音楽会〜　in　ミューザ川崎シンフォニーホール

指揮者は、大友　直人さん
管弦楽は、東京交響楽団
ソプラノは、幸田　浩子さん

★第�T部★〜映画で使われたクラシック
モーツァルト　／　交響曲第２５番から第１楽章
モーツァルト　／　モテット「踊れ喜べ、幸いなる魂よ」〜アレルヤ
ベートーベン　／　交響曲第７番〜第１楽章
チャイコフスキー　／　バレエ音楽「白鳥の湖」〜フィナーレ

★第�U部★〜素晴らしき映画音楽
ウィリアムズ　／　「スターウォーズ」〜メインタイトル
ハーライン　／　「ピノキオ」〜星に願いを
ロジャース　／　「王様と私」メドレー
スタイナー　／　「風と共に去りぬ」〜タラのテーマ
ロジャース　／　「サウンド・オブ・ミュージック」メドレー
バーンスタイン　／　「ウエスト・サイド・ストーリー」序曲

アンコール
エルガー　／　威風堂々

全部、知っている曲ばかりで、とても楽しめたよ(*^_^*)
いやぁ〜しかし、ブランチが多かったのか、胃が・・・

今日も朝からいいお天気(*^_^*)

そんな今日は・・・
昨夜、いろいろ考えた結果、ジムへ行くことに。

しかし〜
ぐりパパ、いくら休みだからってさぁ、寝過ぎ。
時間がもったいないと思わないのかなぁ.。o○

そして・・・
明日に変更してもらっていた、消防設備点検。
何故か、係員の勘違いで、今日来やがった！！！

まぁ、別にいいけどさ。
室内の設備等には問題はなかったんだけど・・・
お家に設置されてる消火器が、昨年１０月に使用期限が終わってた！

信じられへん！

毎年、このシルバーウィークの時期にある消防設備点検。
予定を入れず、毎年、必ず点検を受けてるし、消火器も確認して
もらってるはずなのにさぁ・・・

何見てたん？？？
何もなかったからいいものの、万が一の時、役に立たんやん。

管理会社に指摘しても、あまり重く受け止めないんだろうな。
火災保険の加入に関しては、めちゃくちゃうるさく言うクセに。

そして、ジムへ。
有酸素運動（ランニングマシーン）〜筋トレ〜RIDE（有酸素運動）
〜ストレッチ〜プール（ウォーキング+水泳）

今日は、滞在時間が短めだったけど、リフレッシュ出来たよ(*^_^*)

今日は、朝からいいお天気！
昨日の洗濯物（まぁまぁいっぱい！）や、タオルケットを洗濯。
専用庭の物干しが、満員御礼状態。

そんな今日は・・・
朝からデジカメ画像の取込み＆ぐり日記の作成。

笑けるぐらい、食べものばっかり！！！

数年前に行った時の写真を見たけれど・・・
ぐり、ブクブクに太ってるし(゜-゜)

ぐりパパは・・・
「はい、かなりスッキリされたと思います」って言ってたけど.。o○
スッキリって、何だろ？？？

しかも「分かりやすいなぁ」って。
そりゃぁ、５キロ以上減ってるんだしさ。

「ボクはあんまり変わってない」って。
まぁ、変わらないように、ぐりが頑張ってるねんけどなぁ。


そんな今日の晩ごはんは、たこ焼。
久々かなぁ。
そうでもないか。。。

今日も美味しく焼けましたとさ。

今日は・・・
４時起き＆４時半出発で軽井沢へ行ってきたよ。
到着予定時間は７時前。

しかし、外は真っ暗〜
関越自動車道を少し行ったぐらいから、外が明るくなってきた。
青空も見えてきて、ホッ。

５時過ぎに高坂SAでトイレ休憩。
かなりスムーズに進んでるよ。
シルバーウィークだから、渋滞を予想してたんだけど、大丈夫そう。

碓氷軽井沢で高速道路からおりた時の外の気温は１５℃。
薄手の上着を持ってきただけなんだけど・・・

予定通り（？）７時前に矢ケ崎公園の駐車場に到着。
チャリンコを組み立てて、サイクリング開始！

〜とその前に、腹ごしらえ。
旧軽にある『浅野屋』でパンを食べたよ。
美味しい〜。
しかし、寒い・・・
寒過ぎる(-_-)
トイレも近くなる。。。

その後〜
ショー記念礼拝堂〜聖パウロ教会〜旧三笠ホテル〜三笠通り
〜雲場池をサイクリング。

気持ちいいね、こういうところでのサイクリング。
いかに、普段、汚い（？）空気の中で生活してるかってよく分かる！

サイクリングを終え、旧軽に戻ってきて・・・
ランチ！
今回は『レストラン酢重正之』でランチ。
お隣のお蕎麦屋さんは、大行列。

丸の内にもある、この酢重。
レストランは、軽井沢にしかないし、行ってみたかった！
美味しかったぁ〜（＾−＾）
満足！
身体も温まったよ。

ジャムも買ったし、明日のブランチ用に浅野屋へパンを買いに戻り〜
本日のメインイベント！
『竹風堂』で栗あんソフトを食べたよ。
ホントは、１人１つ食べたかったけれど・・・
ランチの後だったし、とにかく、ぐり、寒かったし、半分ずつ。

その後・・・
ブラッとアウトレットへ。

チャリンコを愛車に戻しに行ったら、駐車場の入場待ちの列が・・・
こんな時間に入場待ちって、何しに来たん、軽井沢へ。

アウトレットもスゴい人！
見たいショップだけ、のぞいてきたよ。
ぐりパパが「コーヒー飲みたい」って言うから、休憩に入った
ドトールでの滞在時間がいちばん長かったかも〜

駐車場に戻る途中、晩ごはん用に『おぎのや』の釜飯を買って・・・
いざ、帰路へ。
到着予定時刻１８時半。
あくまでも、予定・・・

朝は、インターを出て駐車場まで２０分くらいだったのに、
帰りは４０分ほどかかったよ。

最初に寄ったSAで「運転代わって」と言われて・・・
そこから２時間、渋滞に巻き込まれ(-_-)
ぐりパパは、助手席で夢の中〜
退屈・・・

お家まであと３０分ってところで「目が覚めたし」ってさ。
運転、代わってもらったよ。
お家に着いたのは２０時。

いやぁ〜
ハードスケジュールとはいえ、楽しめた！
軽井沢、近く感じたよ。


２年以上、行っていないと、いろいろ変わってる・・・
ルピシアもなくなってたし。
次は、今回と違う地域をサイクリングしたいな。

『埜庵』のかき氷。
ぐりが食べた抹茶と、ぐりパパのいちご。
美味しかったよぉ（＾−＾）

今日は、朝からいいお天気(*^_^*)

朝夕は、かなり肌寒く・・・
夜中は、寒くて目が覚めた(-_-)

冬物のパジャマを着るのは、まだ、早い？？？
仕方ない。
羽毛布団を出すことにしたよ。
暑いかなぁ・・・


そんな今日は、ぶらぶら〜

まずは、新宿高島屋で開催されてる「美味コレクション」へ。
神奈川県藤沢市鵠沼海岸にある『埜庵』のかき氷屋さんが出店。
行ってきたよ。

美味しかったぁ〜
尾瀬以来、かつ、今年２個目のかき氷。
美味しい〜(*^_^*)

「おごりやから、特に美味しいやろ」ってぐりパパが。。。
恩着せがましいなぁ、ホンマに。

「最近、ぐりのお菓子代、めちゃくちゃかかってる」って！
ペットのエサみたいに言わんとってよ！

まぁ、確かに、かかってると思うわぁ〜
でも、めちゃくちゃ喜んでるよ（＾−＾）

その後・・・
「北海道物産展」が開催されている小田急へ。
晩ごはん用に海鮮弁当を買って帰ってきましたとさ。

今日は、朝から小雨が降ってる。
朝方、雷の音で目が覚めたよ。

ぐりパパが出掛けた後、薄日がさしたりもしてたけど、
雷鳴も聞こえてた・・・
変なお天気。

そんな今日は、手話講習の一環で、障がい者支援施設へ
見学に行ってきたよ。
施設内を見学、施設長の話を聞き・・・
併設されているカフェでランチ。

いやぁ〜
勉強になったこともあるけれど、考えさせられることもたくさん。

入所されてる方は１８〜６０歳。
軽度の障がいの方もいれば重度の方も。
そして、最高齢６０歳の方の親御さんは、ご存命らしいけれど、
年齢は９０歳で、介助が必要なんだとか。

軽度の障がいの方や、年齢が若い方は、たまぁ〜にご家族の方が
来られて外出されたり、食品や衣料品を買ってきてくれたりする
みたいだけど、家族の面会もなく、外出も困難な方は、
このままなんだなぁ〜と。

施設長は、５７歳の女性。
娘さんが３人いらっしゃるみたいなんだけど、いちばん下の娘さんが
幼稚園になった時に、支援施設で働きはじめて・・・
最初は日中だけの勤務だったけど、２４時間の交代制勤務を
自ら希望されたとかで・・・

勤務を終えてお家に帰ると、いちばん下の娘さんが母親恋しさに、
お母さんのベッドで寝ておられたって聞いて、泣きそうになったよ。

もちろん、こういう支援施設で働く人がいないと、障がいを持ってる方の
生活が成り立たないのは分かるけれど.。o○
娘さんの気持ちを考えたら・・・ね。

同級生のご主人は、今、”主夫”なんだとか。

何か、いろいろ衝撃的なことも多く、気持ちの整理が必要になって、
歩いてお家まで帰ったよ。
（↑２駅隣だったし、大丈夫！）

お家に帰ってきてから、PCでまとめようと思ったけれど、進まず(-_-)
そういうモンか・・・

写真は、施設に併設されてるカフェで食べたランチ。
ウェイター＆ウェイトレスさんは、就労支援を受けている方々。
モチロン、指導係もいらしたよ。

今春３月にOPENしたばかりの施設で、まだまだ課題はいっぱい
あるみたい・・・

何か、内容の濃い１日になったなぁ〜

今日は、朝から雨。
まぁまぁ、まとまって降ってるかも。

そして、最高気温は１８℃。
めちゃくちゃ肌寒い。

夜中に寒くて目が覚めたくらい・・・
衣替え、まだしてないけど.。o○

でも、シルバーウィークは、いいお天気続きで、気温も上がるみたい。
ちょっと安心。

そんな今日は、バイト。
朝から忙しそう。

新しいスタッフさん、３人が仲間入り。
スタッフさん、全員で２３人。
そのうち、男性は４人。
更衣室、めちゃくちゃ狭いし。
社員さんに相談したよ。

おばちゃんらって、あつかましいというか、お尻が重くなるの？
邪魔なトコに座ってて、よけようともしないし。

まぁ、いいけどさ。

写真は、ぐりパパのお土産。
北海道へ出張に行ってたわけじゃないよ(*^_^*)

物産展に寄ってきてくれたみたい！
ありがとう（＾−＾）

今日は、朝から曇り空。
最近、朝夕、とっても涼しくなってきた・・・
衣替え、急いだ方がいいなぁ.。o○
まだ、何もしてない(@_@)

でも、涼しくなったら、有難いこともある！
晩ごはん、手抜きしたい時は、お鍋(*^_^*)
ただ、最近、野菜が高いからなぁ〜


そう、そんな今日は、ふっきーとランチ。
もともと予定してはいなかったんだけど・・・
”ある優待券”を貰うついで（？）のランチ(^_^)/

大手町＆丸の内界隈に、新しく出来たビルがいくつかあって、
そのビルに入っているお店を新規開拓中。

何か楽しい〜。

ワイワイいっぱいお喋りした後・・・
日本橋界隈へお買物。

平日の昼間なのに、スゴイ人。
この前、テレビで特集やってたからかなぁ.。o○

また、ゆっくり来たいなぁ。

久々に『ミカドコーヒー』でモカソフトを食べて帰ってきましたとさ。

今日は、朝からいいお天気。
秋らしい気候になってきたよ。

数日前のあの蒸し暑さはなんだったんだろ？って思うくらい。
お家の中の湿度も安定。
ホッ。


そんな今日は・・・
手話の日。

都道府県と２３区の表現の仕方を勉強。
全部で７０種類も覚えられへん・・・
来週は、お休みだし、再来週は講演会。

忘れてしまうわぁ(-_-)


隣の席のおじさま（７０歳前後）が、手話講習をはじめるキッカケを
教えてくれた。

かれこれ４０年以上、英語通訳者の登録をしているらしく、
オリンピックが東京で開催されることもあって、自分に何か出来ないか、
と考えたらしい。

英語だけじゃなく、他に何が出来るかを考えた時、
たまたま、募集していた、ってさ。

そんな高い志を抱いて参加してる人、他にもいるのかなぁ.。o○
現役を引退された世代の方々が、ぐりの職場にも増えてきたけど、
負けてられないなぁ〜って思うけど・・・

ぐりは、とりあえず、ぐりパパのサポートを頑張ろうっと(*^_^*)

〜とその前に、国勢調査、記入しなきゃ。
法律で回答が義務づけられてるらしい・・・

今日は、朝からいいお天気（＾−＾）

シーツやらも洗濯してしまった。
バイトのお昼休憩に取り込めばいいし。

ここ最近の月曜日は、めちゃくちゃ忙しい。
近所のスーパー、今日は営業するのかなぁ・・・
営業しなかったら、少し離れたとこにお買物に行かなきゃ。

仕事の忙しさと、気分的な気忙しさもあって、
ちょっと疲れてしまった〜

案の定、スーパーは営業してなくって〜
愛チャリで買出しに。

慣れないスーパーでのお買物。
ストレスたまるわぁ〜。

写真は・・・
ぐりパパのお土産。
昨夜食べたよ。

『鳴門金時本舗 栗尾商店』のお芋のスイーツ。
美味しくってパクパク食べてしまった(*^_^*)

ごちそうさまでした。

今日は、朝からいいお天気。
お昼過ぎから雨が降るとか・・・

そんな今日は、ジムへ行こうと思ってたんだけど.。o○
数日前から肩甲骨辺りに痛みがあって・・・
ソファーでもたれて座ると痛みが出て辛い。

そんな時にジムへ行ってもなぁ〜と、お家で過ごすことに。
久々にnanoblockを作ったよ。
昨夜もハロウィンのモノを。
今日は、運動会（？）のモノを。

在庫が減ってきた・・・
クリスマス＆お正月バージョンが発売されるのが待ち遠しい！

写真は〜
ぐり家の壁掛けの観葉植物。
夏に５日間留守にしただけなのに、元気がなくなって・・・

お店の人に聞いたら〜
冬季は、留守にする時、少し多めにお水をあげていくといいけれど、
夏季は、お家の中が暑くてお水が腐るらしい。
それで、根腐れを起こしてしまうんだとか・・・
失敗いっぱいしまくってるよ、ホント。

２種類を植え替えたんだけど、かなりスッキリした。


そう。
いつも行ってる、近所のスーパーで火事があって・・・
ちょうど、晩ごはんの食材を買いに行こうとお家を出たとこ。
サイレンの音が近いなぁと思ってたら〜
明日、営業するのかなぁ.。o○

今日は、朝からいいお天気！

〜といいたいところだけど・・・
朝の地震で目が覚めた。

６時前だったよ。
グラグラッと揺れて・・・
その後、上に突き上げるような揺れの後、横揺れがしたような。

最大震度は５弱、マグニチュード５．３。
ぐりのお家らへんは震度４。

久々に大きな地震。
ビックリしたぁ〜

ぐりパパに「コワイよ〜」ってしがみついたけど、何の反応もない。
揺れがおさまりかけた時、隣からいびきが。

えぇ〜！！！
１人でいる時じゃなくてよかった、とは思うけど・・・
１人みたいなモンやん。
何の反応もないってさ。


そんな今日は〜
お昼から池袋界隈へ。

東武百貨店で北海道物産展が開催されていて・・・
晩ごはん用にお弁当を買ってきたよ。

美味しかった（＾−＾）

今日は、朝から晴れてる！
久しぶり〜
何か、ホッとする(*^_^*)

そんな今日はバイトへ。
来週金曜日、出勤出来るとか出来ないとか・・・
シフトを作るのに、迷惑をかけてしまったんよね。
ぐり自身も、ハッキリしない予定にモヤモヤ。

理由は・・・
手話講習の一環で、福祉施設の見学にいかなきゃいけなくて(-_-)
ただ、人数的に多過ぎるのもダメらしく、参加出来ない可能性も。
参加出来なかったら、出勤出来るし.。o○

休みたい時に休めるように、今日、出勤することにした。
そんな自由（？）な感じでも大丈夫みたい・・・
とにかく、人が足りないらしい(゜-゜)


とはいえ〜
ぐり、数日前から、肩に痛みが。。。
気のせいだと思ってたけど、そうでもない。

昨年、四十肩と診断されて、処方されたお薬を塗ってもらった。
治った、といったら嘘になるけれど、痛みはかなり減った。
こんなに違うモノなの？？？

〜ということで、ぐりは、四十肩ではないってことやね。
ふつうに（？）、手は上にあがるし、動かせる。
ただ、肩甲骨らへんが辛い。

当分、続けた方がいいかなぁ、お薬。

今日も朝から雨が降ってる・・・
そして、あちこち、この長雨＆台風の影響で雨の被害が出てる(-_-)

多摩川が氾濫危険水位を超えたとか、鬼怒川が決壊したとか。
とにかく、自然災害はコワい(@_@)

今日もお昼過ぎまで雨が降ってた。
バイトから帰る頃、やっと、うっすらと青空が見えてホッとしたよ。

明日は、やっと天気予報に”晴れ”マークが並んだ！
やっとだ、やっと。

そう、その明日は・・・
これといった予定もないし、忙しいみたいだから出勤することにした。


写真は・・・
昨日、映画を見る前に食べた、焼きそば＆お好み焼。
会計の時「お味はいかがでしたか？」って聞かれたんだけど、
店員さん、滑舌が悪くってさ(-_-)
「あんず・・・・・でしたか？」って聞こえてさ。

お土産にあんずケーキはいかがですか？って聞かれてるのかと〜
２回も聞き直してしまったよ(゜-゜)

『きじ』の焼きそば＆お好み焼を食べ慣れてるせいか、
お好み焼が少しやわらかく感じた。
あんなモンかなぁ？？？

今日は、朝から雨が降ってる・・・
吹き降りってなぐらい。

台風の進路ではないんだけど.。o○
ものすごい雨。

バイトがお休みでよかったけれど、ここまで降ると何も出来ない。

そんな今日は・・・
夕方から、映画鑑賞に。

ぐりパパが『ジュラシック・ワールド 』を観たい、と言っていて〜
３Ｄ+ＭＸ４Ｄ版を観たいらしく・・・

チケットを手に入れようと思ったんだけど、人気らしく、
発売開始２０分以内には完売してしまう。

何度かチャレンジして、やっと手に入れたこのチケット。
何も、こんな大雨じゃなくても、って思ってしまったけど〜

ぐらさんに「コワイで」と聞いてたんだけど.。o○
ぐり的には、”実在しないモノ”はコワくないみたい。
オバケや幽霊とか存在するともコワイとも思わないし。

若干、ヒヤッとか、ドキドキ＆ハラハラする場面もあったけれど、
心温まるシーンもあって、なかなかよかった(*^_^*)

”どちらか５０歳であれば”夫婦２人で２２００円で映画鑑賞出来る！
ぐりパパ曰く「有難いけど、自分がその年齢と思うと・・・」って
複雑そうだった。。。

とはいえ、近くに出来た映画館。
せっかくだし、機会があればまた来よう！

ちなみに・・・
”３Ｄ+ＭＸ４Ｄ”とは。
映画のシーンに合わせて、客席のシートが前後、左右、上下に動き、
風、ミスト、香り、ストロボ、煙や振動など五感を刺激する特殊効果が連動。
アトラクション型の映画鑑賞スタイル。

今日は、朝から雨・・・
台風が２つ、日本の近くにきてるみたい。

そんな今日の日中の最高気温は２１℃。
めちゃくちゃ肌寒い。

でも、バイト中は暑いし、半袖で出勤。

今日は、朝からちょっと厄介な（？）作業だったわ。
お昼までに終わる気配もなく・・・
クタクタ。


バイトの後は、手話へ。
今日は、チャリンコではなく、バスで行こうっと。

レインコートはあるけれど、雨の日にチャリンコに乗ることに
慣れてなくて・・・
学生の頃は、しょっちゅう乗ってたけれど.。o○
その頃と比べて運動神経もさることながら、交通量も違うし、
何か、コワい。

疲れてるのか、何なのか、こういう日は、手話に行っても頭に
入ってこない(-_-)

暑いのも雨なのも嫌だけど・・・
もう少ししたら、日が暮れるのも早くなるし、寒くなるし。

あと半分くらいかなぁ〜
頑張ろうっと。

写真は、スーパーの出入口に並んでた、カントリーマアム。
あんなとこに置いてたら、買ってしまうやん、誰でも・・・

今日は朝からドンヨリ曇り空。
そんな今日は、バイト。

めちゃくちゃ忙しかった(゜-゜)
そして、疲れた・・・

残業１時間してきたよ(-_-)
月曜日からクタクタ・・・
そして、若干、昨日のジムでの筋肉痛もあるし.。o○

今日の日中の最高気温は２６℃。
湿気がめちゃくちゃ多い！！！
除湿機、ずっと運転させてたよ。

洗濯物も浴室乾燥機で乾かすの、何日続いてるやら〜
シーツも洗濯したい時に洗濯出来ないし・・・
お布団も干せないし。。。
お家の中、キノコ生えそう(゜-゜)


写真は・・・
ぐりパパが買ってきてくれた、e-maのど飴。
初めて見た！

ネットで見たけど、味覚糖のHPには載ってない！！！
何で？？？

ぐりパパに言ったら「えっ？ニセモノなん？」って！
どんな味だろ、楽しみ(*^_^*)

今日は、朝からドンヨリ曇り空。

ジムへ行く予定なんだけど、雨降るかなぁ・・・
地下鉄で行くつもりしてたけど、帰りまで大丈夫そうな”雨雲の動き”

有酸素運動（ランニングマシーン）〜有酸素運動（バイク）〜筋トレ
〜有酸素運動（バイク）〜RIDE（有酸素運動）〜ストレッチ
〜プール（ウォーキング+水泳）

ちょっと頑張り過ぎたかなぁ・・・
プールは〜
平泳ぎ、もう、ふつうに（？）２５ｍ泳げるようになった。

続けて泳ぐと、手と足がバラバラになってしまって、
進んでるのか、溺れかかってるのか分からなくなるけど.。o○


雨予報だったから、慌てて帰る用意したけれど、
小雨が降ってきたよ(゜-゜)

最悪・・・
本降りになるまでに、お家に帰ってこれたから、ホッ。

しかし、両太腿が筋肉痛。
湿布貼ったよぉ〜

汗、いっぱいかいて、ちょっとリフレッシュ出来たかなぁ〜。
身体がちょっと軽くなった気がしなくもない。

今日は、久々に朝から陽射しがさしてる。
日中の最高気温は２７℃で、エアコンなしで過ごせたよ。

シーツやらも洗濯することが出来た！
何かちょっと、ホッとした(*^_^*)

明日から１週間、ずぅっと鬱陶しいお天気続きみたい・・・
早く秋らしい過ごしやすい季節になって欲しいなぁ（＾−＾）


そう。
ぐりのPCの不具合があって、ぐりパパが直してくれたんだけど、
画像の保存方法について、アドバイスを受けて・・・

早速、スマホの中に保存している画像やクラウド上の画像の整理を
したよ。

３年以上前の画像がいっぱい！
nanoblockや、育てはじめてから最近までの観葉植物etc・・・
ちょっと懐かしかった(^O^)


そんな今日の晩ごはんは、ラーメン＆餃子。
京王百貨店で開催されてる北海道物産展へ行こうって言う、ぐりパパ。
中旬から、小田急で開催されるし、その時に行きたいなぁ。

〜ということで、超手抜き。
こんな時に限って「美味しかった、美味しかった」って連発するんよね。
お湯沸かして麺をゆがいて、餃子焼いただけやん、ぐり。

まぁ、いいけど・・・

今日は、朝から薄日がさしてる。
晴れるのかと思いきや、夕方から雨だとか・・・

そんな今日は、ランチの約束＆美容院＆歯医者さんへ。

ランチは、ふっきーと。
丸の内にある、日本生命丸の内ガーデンタワーにある
『SCeNT HOUSE DEN Marunouchi』にて。

ローストビーフ丼を食べたよ(*^_^*)
美味しかったぁ〜
ちょっと、ピリッと辛かったけど、後味はスッキリ。

わいわい、いっぱいお喋りした後・・・

美容院へ。
カット＆カラー＆トリートメント。

夏が終わりだというのに、かなり、すいてもらった！
スッキリ☆
ボブというよりも、ショートカットが伸びてきた（？）感じ。

その後・・・
歯医者さんの予約まで少し時間があったので、歯医者さんのある
虎ノ門まで歩いて行ったよ。
久々に歩いたかなぁ、ここ。
蒸し暑かったけど、木陰は気持ちよかった。

そして・・・
歯医者さんでは.。o○

前回「気になる歯がある」と言われていて〜
食いしばりや歯ぎしりによって、今の詰物が劣化してきていて、
その詰物と歯の隙間に小さな虫歯（？）が出来ているらしい。

そのまま、新しく詰め直せばいいやん、って感じなんだけど、
奥歯は大きな力がかかることもあって、これ以上、削って弱い素材の
詰物をしていると、歯が欠けてしまうらしい。

強度のある詰物をしなきゃいけない、とのことで・・・
保険適応のモノ、保険適応外のモノ、全３種類の紹介をされた。

３種類とも、金額も違えば、メリット＆デメリットがある。
次の予約まで日があるし、ちょっと考えようっと。

今日は、朝から薄日がさしてる。
でも、お昼過ぎからは、雨が降るみたい。

洗濯物、ここ最近は、ずっと浴室乾燥機に頼ってるよ。
さすがに、シーツは干すトコがないし、我慢してる・・・


そう。
昨日、無事、ぐりのPCが使えるようになったよ。

ぐりパパ、よかれと思って、いろいろやってくれたのに、
こういう結果になってしまって、ホント、申し訳ない。
ぐりパパ、エラく気にしてくれてたみたいで・・・

普段、そんなにPCを触ってる気はしてなかったんだけど、
使えない、と思ったら、不便に感じて仕方なかった(゜-゜)
iPadはあるけれど、PCでないと開けないファイルもあるしね。

写真は・・・
都内在住の人に配られたモノ。
ポストに入ってたよ。

まだ、中身見てない(-_-)
いろいろ備えておかないといけないのは分かってるけど、
限界があるしね。

明日は、美容院と歯医者さん。
美容院はいいとして・・・
歯医者さん、まだまだ続くのかなぁ.。o○

今日は、朝から小雨が降ってる。

そんな今日は、ぐりパパ、いつもより早く出掛けて行った・・・
晩ごはん、食べてくるんだって。
長い１日になりそうだなぁ.。o○
何して過ごそうかなぁ。

お昼から晴れるみたいだし、昨日発売されたnanoblockを買いに
行こうかなぁ〜。

Landに着いた頃には、青空が広がってたよ！
しかし、暑い。

Landでは感じなかったけれど、Seaは混んでるなぁと思ったら、
どうやら、ダッフィーのグッズの発売初日だったみたい。

そういうことか・・・

イベントのショーがないからか、キャラクターとの遭遇率が高い。
白雪姫やドナルド、プルート、かわいかったなぁ(*^_^*)

来春でクローズする、Seaのアトラクションに乗ろうかと思ったけれど、
まさかの８０分待ち！
人気のアトラクションですら、９０分待ちなのに・・・

しかし、蒸し暑過ぎる。
早めに帰ろうっと。

今日は朝からドンヨリ曇り空。
日中の最高気温は２６度だけど、かなりムシムシする(-_-)

さすがに、こんなお天気続きだと、気持ちまでドンヨリ。

そんな今日は、手話講習会の日。
ぐりパパの帰りが早いってことだったから、お弁当を買ってきて
くれるようにお願いしたよ。

ラクチン〜
クセになりそう（＾−＾）

そして、ぐりは手話講習会へ。
ぐりパパは・・・
昨日から、調子が悪くなってしまった、ぐりのPCと格闘。


お家を出て少し行った所で、ポツンと雨が降り出して〜
まぁ、大丈夫かなぁと思ったけれど、途中でめちゃくちゃ降ってきた。

お家に戻るか、そのまま行くか・・・
同じくらいの距離。
そのまま行くことにしたけれど、べちょべちょ。
こんなにズブ濡れになったの、久々。
晴れ予報でも折畳み傘を持って歩くから、こんな体験すること
なかったし、これまで・

しかし・・・
１年間とはいえ、習い事をするのって大変だなぁ〜
電車もバスも、ちょっと不便なトコだし、晴れの日じゃなかったら、
ちょっと憂鬱。

半分過ぎたし、あと、半分頑張ろうっと。

写真は・・・
ぐりパパが買ってきてくれた、のど飴たち。
ありがとう（＾−＾）