残暑はまだまだ厳しいけど、やっと暑い夏が終わるって感じ（笑）

そんな今日は、いいお天気だったので、チャリンコでジムへ行ってきたよ。
日中の最高気温は３４℃。
サイクリングに適していない感じはするけれど^_^;
お家から１５分くらい、まぁ、いい運動かなぁ。。。

有酸素（ウォーミングアップ）→筋トレ
パワープレートは、３台しかなく、なかなか空かなかったし、断念。
その分、筋トレを頑張ったよ！

ＲＩＤＥも、９人しか参加出来ないし、既に空きがなく、コレも断念。

プールでウォーキング＆泳ぐ練習（？）をしようと思ったけれど、
体調が悪いのかなぁ・・・
息継ぎが出来ないぐりは、若干、辛かった(-_-)

３０分くらい、プールにいたけれど、その後、ジャグジーで
身体をほぐして・・・
お家に帰ってきましたとさ。


いつも、ジムへ行ったら、ジャグジーで、夕飯の相談をしてて・・・
今日は、たこ焼か焼肉とのこと。

結局、たこ焼になりましたぁ〜（＾−＾）

今日は、バイトがお休み（＾−＾）

お昼に美容院を予約してたので、それまでに用事を済ませないと！！！
エアコン、空気清浄機のフィルターの掃除、換気口＆通気口の掃除etc・・・
雨が降るとか何とかいってたし、出掛ける前に洗濯物を取り込んで〜

そんなことをしてたら、出掛ける頃には、汗だく(゜-゜)


今日は、どんな髪型にしてもらおうかなぁ.。o○
毛先傷んでるし２〜３ｃｍぐらい、切ってもらって・・・
今、黒髪（？）が流行ってるみたいだし、少しだけ暗めにカラーリング
してもらって・・・
あとは、トリートメント。

２時間ちょっとで施術は終了！
大丸へ行って、ラウンジで珈琲をよばれながら、ボーッとして〜
お家に帰ってきましたとさ。


写真は『ＨｉｌｌＶａｌｌｅｙ』のポップコーン。
期間限定で、大丸で販売されてるんよ〜。
今年１月に、中目黒にオープンした、ポップコーン屋さんで、
オイルをまったく使わず熱風だけで爆裂させて作るエアーポップの
ポップコーンなんだって！

お家に帰ってきてから、パクパクといっぱい食べてしまった(-_-)
久々に食べたよ、ポップコーン。
ここ最近は、ＴＤＲへ行っても、ポップコーン買わなくなってしまったし〜

原宿にあるポップコーン屋さんも気になるんだけれど・・・
さすがに、この暑い中、並ぶ気にもならないしね。

しかし・・・
ぐりパパの分、あるかなぁ〜ってなくらい、食べてしまった（笑）

今朝は、目覚めがとっても悪かった(@_@)

変な夢を見てた・・・

まず、現実の話から〜
昨日、お隣のお家の専用庭に、植木鉢が何個か並んでるのが見えた。
でも、お隣の人、お庭に生えてる雑草は刈らない・・・
なのに、植物育てられるの？って思ったんよね。

そして、ぐり家のパキラちゃんの葉が黄色くなって、
何枚か処分したんよね・・・
何でかなぁ〜って、まぁまぁ長い時間、眺めてた。

そんなこともあったのかなぁ.。o○


ここから夢の話〜
専用庭に置いてる植木鉢に植えてる植物の手入れをしてたんよ。
〜で、植木鉢の位置をちょっと移動させたら・・・
な、な、なんと、体長１５ｃｍはあるだろう、ムカデが出てきた！！！

ぎゃぁ〜(@_@)

植木鉢、何個か移動させたんだけど〜
結局、８匹の大きなムカデが出てきて・・・
ぐりは、お家の中へ殺虫剤を取りに戻ったんよ。

でも、この殺虫剤、数年前に買ったモノ（実際もそう・・・）で、
効果があるかどうか微妙(゜-゜)

とりあえず、噴霧してみた！
ちょっとは効果があるみたいで、動きが鈍くなった・・・

やれやれ〜と、ボンヤリしてたら・・・
「コレ、散らかってるの、早く片付けて！」と、急かされて(-_-)
・・・と、その時、目覚ましがなって、目が覚めた。。。


ちなみに、この急かしてきた人は、ぐりパパでもなく、家族でもない、
数年前、働いていた職場でお世話になった人。
お世話になったといっても、直属の上司でも何でもないんだけど・・・
名前すら思い出せない（笑）
でも、腰の低い、とても”いい人”で、ぐりに指図をしてくるような人でも
ないし、そういう立場の人でもないんよね。

そして〜
気になる『ムカデの夢』なんだけど、状況にもよるみたいなんだけど・・・
どうなんだろね。

ムカデって”百足”って書くこと。
そして、ぐりの夢には８匹出てきた・・・
１００と８で、１０８で、煩悩の数だ！と思ってみたり〜

いやぁ〜
いいことがあるといいなぁ（＾−＾）

今日は、バイトがお休み(^O^)

朝から、気になってたトコを掃除して・・・
（キッチン回りと浴室etc・・・）

夕方からお出掛け♪
そう！
当選した公開録画の演奏会『読響シンフォニックライブ』の日。
場所は、池袋にある、東京芸術劇場。
初めて行く場所だし、行き慣れない池袋・・・
１６時〜座席券と引換えだったので、１４時頃、お家を出発。
少し、寄り道したものの、１５時前にはホールに着いてしまい〜
早過ぎたかなぁ〜と思いながらも、１５時〜並んだよ。

そして、引換えたチケットは、前から５列目。
真ん中より少しだけ右側。
前過ぎたかなぁ？？？


それから〜
ぐりパパと待合せしてる時間（１８時半）まで、ルミネのスタバでお茶。
２時間くらいいてたかも（笑）


無事、ぐりパパと合流し、ホールへ。


★第１部
ジョン・アダムズ／ザ・チェアマン・ダンス
久石　譲／オーケストラストーリーズ「となりのトトロ」
　 さんぽ／五月の村／ススワタリ〜お母さん
　 トトロがいた！／風のとおり道／まいご
　 ネコバス／となりのトトロ

久石　譲／風立ちぬ


★第２部
ベートーベン／交響曲第７番　イ長調　作品９２
　 �T．Poco　sostenuto-Vivace
　 �U．Allegretto
　 �V．Presto-Assai　meno　presto
　 �W．Allegro　con　brio　

★アンコール
ハチャトゥリアン／仮面舞踏会

久石　譲／指揮・ピアノ
樹木　希林／朗読
松井　咲子／司会


「となりのトトロ」で、樹木希林さんの朗読があって・・・
ぐり、トトロ見たことがなかったのに、朗読と演奏で、何か情景が
わいてきて、泣きそうになってしまった。。。

家からかなり離れた母の入院先へトウモロコシを届けようとして〜
「大人の足で３時間かかる道を、メイ（４歳）は迷子になってしまった」って〜
〜で、物悲しいオーボエの音色。

指揮をしながら、ピアノも演奏されてた、久石譲さん。
久々に、ピアノを弾きたくなってしまった♪

第１部のプログラムにはなかったんだけれど・・・
今、公開されてる、宮崎駿の『風立ちぬ』のテーマソングも演奏
してくれたよ。

前から５列目で、前過ぎたかなぁ〜とも思ったけれど、
近くで久石譲さんや、樹木希林さんを見ることが出来てよかった（＾−＾）

しかし・・・
前回も思ったけれど、司会のAKB48の松井咲子さん。
おしゃべりもイマイチだし、年齢層の高いこの演奏会には
向いてないかもね。

昨夜、久々にウォーキングをしたんだけれど・・・
メッチャ、涼しかった（＾−＾）

猛暑日が続いてたから、体力温存（？）の為に、お休みしてたんよね・・・

日中の空も、青空が高いというか、何というか〜
それに、飛行船も飛んでたよ♪
気持ちよさそう〜(*^_^*)


そんな今日は。。。
何か、分からないけど、仕事がとっても捗った！！！
明日、お休みだからかなぁ.。o○


そう、今朝、電車が少し遅れてて、来た電車に飛び乗って、
新宿駅で乗り換える時、またまた、飛び乗ったら〜
車内でオトコの人が、倒れて（？）る・・・
寝てるのか、何なのかよく分からないけれど、
周りの人は、”余計なこと”に巻き込まれたくないからか、
”よくある風景”だからか、何も言ってなかったんだけれど、
代々木駅に着いた時に、１人の中年のオンナの人が駅員さんに
「駅員さん、人が倒れてます！」って言って・・・
”救護”することになって。。。

結果、２分遅れ。
そして、酔っ払いだった・・・
迷惑な人だわ、ホント。

ちなみに、その倒れて（？）る人の近くに、サングラスの強面の人が
いたから、”何かあったんだ”と思ってた（笑）
違ったみたい・・・

人を見かけで判断したらアカンね（＾−＾）

今朝は、秋を感じさせるぐらい、涼しかったよ。
日中の最高気温も３０℃くらいしかなかったみたいだし・・・
もう、秋だね（＾−＾）


そんな今日は、バイトの帰り、表参道へ寄り道。
職場から１駅分歩いたら行けるし〜。

そう、『ＴＯＲＡＹＡ　ＣＡＦＥ』の餡ペーストが欲しかったんよ。
無事、ｇｅｔ。
”糖みつとプルーン”っていうヤツ。
この前、職場の売店に並んでた、ホットケーキの粉を買ったし、
コレで、何か作ってみようかなぁ〜って(^O^)

楽しみ〜(*^_^*)


今日から、”あの人”出社してた・・・
１週間ってあっという間だったなぁ〜

午前中、１時間半、お隣のグループの業務習得＆応援をしてたんだけど、
真正面に座ってきてさぁ〜
ぐりの４分の１とか、５分の１とかのペースで処理してたよ・・・
しかも、間違えたみたいで「間違えたっ、間違えたっ、間違えたっ」って
言ってた(@_@)
黙って仕事しろよぉ〜ってイライラ。

結局、ぐりは、１時間半で、４時間分くらいの処理をしたみたいで・・・
チームリーダーに褒められた(^O^)

明日も業務習得＆応援が入ってるんよぉ〜。
また”あの人”と一緒なんかなぁ(゜-゜)

衝立と、耳栓が欲しい、今日このごろ。

今日は、ぐりパパのおたんじょうび。
あいにくのお天気だったけれど・・・

今年４月にOPENした、青山にある『ＫＩＨＡＣＨＩ』
少し前「また行きたいなぁ」って言ってたし〜
ぐりパパに内緒で、１ヶ月前に予約してたんよね。

１ヶ月も黙ってるの、大変だった(>_<)
でも、今回は、偶然にも１週間前に”愛車の点検”という予定が入り、
この『ＫＩＨＡＣＨＩ』の近くの車屋さんに持ち込むことになったし、
お家から連れ出す口実は完璧！！！

ぐり的には、とっても完璧(^O^)

車屋さんに行く途中、ぐりパパに・・・
「今日って、どっかでランチする予定してるん？」って聞かれた！
ここまで内緒にしてて、バレるのもなぁ〜
「前に”ＫＩＨＡＣＨＩ”へ行きたいって言ってたし、行く？」って
言っといた^_^;

正直、上の空的な感じ（笑）

愛車を車屋さんに預けて『ＫＩＨＡＣＨＩ』へ。

「聞いてくるから、ここで待ってて！」とお店の前にぐりパパを残し店内へ〜。
小さな声で「予約してました・・・」ってお店の人に伝えたら、
あまりにも小声過ぎたのか、聞き取ってもらえず・・・
ぐり、焦り過ぎ、そして、笑える。

お店の外に出たら「何て言ってきたん？」ってぐりパパが〜
「ここで待ってたらいいですか？って聞いてきた」って言うといた。
何でもいいやん、と思いながら答えた（笑）


そして、無事、１１時半に店内に案内され、席について〜
とりあえず、やれやれ(*^_^*)

前菜・お魚料理・パスタ〜の後・・・
「本日のメインイベントです！」と、テーブルに運ばれたのが。。。
写真のケーキ。

ぐりパパ、「？」がいっぱい飛んでる感じだった(*^_^*)
サプライズ、成功！

ここで、１ヶ月前に予約してたことをバラしたよ！
でも、ぐりパパ的には、おかしいなぁと感じたことが満載だったみたい。

いつもなら「誕生日だし、豪華ランチでも？」的な話をしたり、
「何か食べたいモノある？」とか、いろいろ聞いてくるのに、
何も言ってこなかった、ってさ。
だってさ、余計なコトを喋ったら、バレてしまうやん・・・

はぁ〜(゜-゜)
やれやれ。。。

帰りの車の中、寝てしまったよｚｚｚ

明日は、ぐりパパのおたんじょうび〜♪

昨日、ぐらさんからプレゼントが届いたよ(*^_^*)
ジムへ持って行くカバンが欲しいとかで・・・

早速、今日、ジムへ持って行ってたよ〜。
「いい感じやん！」って言いながら（＾−＾）

先々週は奈良へ帰ってたし、先週は、ジムがお盆休みだったので、
３週間ぶり！
今日は、ボチボチやってこかなぁ。

有酸素（ウォーミングアップ）→パワープレート→筋トレ→ＲＩＤＥ
そして、プールで、平泳ぎとクロールの練習！
〜と言いたいとこだけど.。o○

ＲＩＤＥで、足がガクガクになってしまってて・・・
うまく、泳げない(@_@)
ってか、浮かない。。。

しかし、いつになったら、息継ぎが出来るのかなぁ(>_<)


そんな今日の夕飯は、ぐりパパのリクエストで〜
麻婆豆腐と唐揚げ。
麻婆豆腐、いつもと調味料の分量は変わらないはずなのに、
辛かった・・・
豆板醤が多かったのかなぁ〜。

唐揚げは、久々に、ガスコンロで揚げたよ。
とっても緊張したぁ〜((+_+))
油、コワいわぁ、やっぱり・・・

でも、美味しく出来たと思う（笑）
（↑自画自賛・・・）

昨夜は、ぐりもぐりパパも、お疲れだったのか・・・
夕飯の後、ソファーで転寝してしまって、気がついたら１２時過ぎてた(@_@)

慌ててお風呂に入って寝たんだけどｚｚｚ

夜中に目が覚めて、エアコンがついてるのに、
ＯＦＦになってると勘違いして、”ＯＦＦ”にしてしまい〜
それに気づいて、慌てて”ＯＮ”にするも、これまた勘違いして、
エアコンじゃなく、照明のリモコンを”ＯＮ”
一気に目が覚めてしまうくらい、部屋が明るくなって(>_<)

無事、朝を迎えたけれど、何か、調子が悪い・・・
休みたいなぁ(゜-゜)

そんな今日は、お隣のグループに業務習得へ。
全く、頭に入らない((+_+))
ホント、全く・・・

お昼から、本来の業務に戻ったけれど、やや混乱気味(-_-)

お家に帰って、夕飯の用意をしている時に、ピーラーが見当たらす、
昨日や一昨日のメニューを思い出しながら探したけれど、見当たらず(._.)
生ゴミと一緒に捨ててしまったんだろうね。

諦めかけたけれど、もう一度、探してみた！
そしたら、いつもの引出しの下の方に隠れてた♪

あったぁ〜（＾−＾）


こんなにツイてないと思う日でも、ツイてたことがいくつか・・・
仕事中にゲリラ豪雨があって、雷鳴もスゴかったんだけど、
帰る頃にはやんでたこと。

いつもは、バイトから一旦帰ってきて、部屋着に着替えてから
お買物に行くんだけれど、今日は、雨が降り出す前にと、
お家に帰らず、そのままスーパーへ。
スーパーから帰る時、ポツポツと降りはじめてきた・・・

そして、今日、荷物が届く予定だったんよね。
１つは、宅配ＢＯＸに入ってた。
もう１つは・・・
スーパーから帰ってきて、マンションのエントランスで、
後ろを振り返ったら、某宅配業者の人がいて〜
ちょうど、ぐり家の部屋番号を呼び出してた！！！
無事、受け取れた(*^_^*)

いやぁ〜
今週は、”あの人”がいない、ラッキー週間だったにも関わらず、
ツイてないことがいっぱいだった・・・

はぁ〜(@_@)

ちょっと、コピーしたいモノがあって、プリンターでコピーしようと思ったら、
インクの残量がどうの〜とかで、コピーできない(@_@)

１つ（シアン）は、カートリッジの買い置きがあったけれど、
もう１つ（イエロー）要求（？）されたけど、買い置きがない(゜-゜)

年に１回、年賀状を印刷する時に、いっぱい使うだけだし、
多めにストックしてないんよね・・・

しかし、モノクロコピーなのに、何で、カラーインクを要求してくるの？
プリンター相手に、ツッコミ入れてしまったよ(@_@)
そもそもさ、今、交換しても、使わないやん、頻繁に・・・

買いに行けばいいんだけれど・・・
何か、面倒になってしまって、某家電量販店のWEBで注文したよ♪
ついでに、ぐりパパが欲しがってた、シェーバーの洗浄液も！

はぁ〜(゜-゜)


そんな今日は、バイトだったんだけど。。。
帰りに、歯医者さんへ行ってきた（＾−＾）

ぐりの歯とマウスピースのメンテナンス。
何故か「何か病気してないですか？」って聞かれた・・・
ないけど、何？って感じ^_^;

治療の必要な歯でもあるの？？？
クリーニングをしてもらった後、歯のレントゲンをとって〜
２週間後に予約を入れてきたんだけど・・・


しかし、朝から、お腹の調子が悪くってさ〜
お家に帰ってきたら、１ｋｇ痩せてた（笑）
まだ、お腹が気持ち悪い(._.)
少し前から、痛みはあったんだけど.。o○

そしてそして、仕事中に、久々に耳鳴りがして、ちょっと辛かった((+_+))
コピー機か何かの異常を知らせる警告音かと思ってたら、
なりやまなくて、耳を塞いだら、自分の中（？）で発してた音だった・・・

だからか、歯医者さんの、キーンって音が耐えられなかったわぁ(>_<)
今は、もう、おさまったけど。。。

これ、絶対当たってるかも・・・
公開録画(*^_^*)

今回は、いつもと場所が違うからなぁ〜
迷わず行けるかなぁ・・・
ちゃんと、ぐりパパと待合せ出来るかなぁ・・・

そんな今日は、バイトがお休み(*^_^*)
雨が降るとか何とか〜
洗濯物を浴室乾燥機に入れたけれど、まぁまぁ陽射しがある感じ・・・
昨日も、雨が降るって言うからさぁ、浴室乾燥機に入れてったんよね。
２日続けて空振り〜って思ってたら、１６時頃から、雷鳴がし出して、
メッチャ雨が降ってきた！！！
今日、休みでよかった(^O^)
ちょうど、お家へ帰る時間帯やん・・・

ここ最近、夕飯、手抜きしてるし、休みの日ぐらい、何か頑張ろうかなぁ〜
と思って、メニューを考えて、お買物へ。

お家に帰ってきて、ＰＣでレシピを検索して、作ってみたけど・・・
ちょっと失敗(゜-゜)
いや、かなり失敗かも〜。

蒸し鶏を作ったんよね。
にんじんとキムチを鶏肉で巻いて、巻き寿司状（？）にして、蒸してみた！
２０分くらい蒸して、火が通ってるか確認したんよね。
多分、大丈夫だと思うけど、レンジで軽くチンしたら〜

おかしなことになった(-_-)

蒸した時は、ラップでくるくるに巻いてたけど、
レンジでチンする時は、ラップを外したから、広がってしまって、
中身が出てきた・・・

ショック過ぎる((+_+))
油断してしまったよ。。。

ってか、最初っから、蒸さずにレンジでチンしたらよかったのかなぁ？
まぁ、コレもいい勉強( ..)φ

こんなに慌てて作るつもりはなかったんだけど・・・
今日は、バイトがお休み(*^_^*)

朝からいいお天気で、洗濯いっぱいした！！！
だから、万が一（？）に備えて、お出掛けは出来ない〜

まぁ、最初っからそのつもりで、洗濯したんだけどね・・・

だから、ついつい、暇つぶしに（？）作ってしまった(^O^)

最初に作った、スーツ姿の”ブラウン”より難しかったかなぁ。
ブロックの色や種類が多かったんよね・・・
実際、使うブラックの個数は変わらないとは思うんだけどね。

ｎａｎｏｂｌｏｃｋを組み立てる図面（？）が見れるからさぁ、
編物の図面（？）も見れるはずなんだろうなぁ・・・と思ってみたり〜
まぁ、ぐりは、そういう”女性らしい”ことが苦手みたいやね(@_@)


ネットで『主婦が嫌いな家事ランキング』みたいなのがあって、
トップ５が、掃除、洗濯、食器洗い、料理、アイロンらしい。
ぐり家は、そんなに広くないこともあって、掃除は別に何とも思わないなぁ〜
洗濯も、梅雨時期の乾かないこと以外は、大丈夫かなぁ。
食器洗いも、食洗機があるから、これも問題なし！
料理もアイロンも、大好きではないけれど、頑張れるしね。

ここに入ってないね、裁縫（笑）

ボタンつけとか、パジャマのゴムの入替えとかは？？？
それと、衣替えや、お布団の入替えとか、そっちの方が面倒だし大変！
毎日じゃないから、苦にならないってことかなぁ？？？

ぐり、そっちの方が嫌やわぁ〜と思うけどなぁ.。o○

一昨日、ＬＩＮＥの”ブラウン”と一緒に買った、このスヌーピー。
店頭には『ＮＥＷ』と表示されてた・・・

このｎａｎｏｂｌｏｃｋの会社のＨＰには、何も載ってないんよね。
ザックリとした、新商品情報は載ってるけど〜。

このスヌーピーの存在も、ＬＯＦＴ店頭で知った、って感じ^_^;
それと・・・
驚いたことに、某家電量販店のＷｅｂ Ｓｔｏｒｅに、新商品がズラリ〜
”予約受付中”のモノもあったり・・・
販売価格は、定価の２〜３割引で、５〜１０％のポイントが付与される
みたいでさぁ〜。
ｄｉｓｎｅｙのモノは、ＴＤＲでしか買えないけれど、それ以外は、
このＷｅｂ　Ｓｔｏｒｅで買える(*^_^*)

お得だし、ついつい、まとめ買い＆衝動買いしてしまいそう（笑）


そんな今日は、所用があって、車屋さんへ。
６月に、これまで、青山店でお世話になっていた営業担当の方が
港区高輪にあるお店に異動されたんよね。
そこへ行ってきました。

既に販売が終了している、３７５０万円の車に”指紋”を残し・・・
某百貨店でお弁当を買って、お家に帰ってきたら.。o○

青山店の後任の営業担当者から、定期点検の連絡が〜
車屋さん、お盆休みも終わり、活動活発化してるね(^O^)

来週、点検に行くことになったよ。

今回は、のんびり（？）作ろうと思ってたのに・・・
今朝、洗濯をしながら〜、ぐりパパが起きてくるまでの暇つぶしに
作ってたら、完成してしまった（＾−＾）

可愛いねぇ〜(*^_^*)

テーブルもフローリングもダークブラウン。
作りにくかったぁ(@_@)

１つ、ブロックを落としてしまったんよね・・・
多めに入ってるし、まぁ、いいかと、探すのを断念。

でも、最後の方に１つ、足りなくって・・・
以前、作ったブロックの余りをあさってみたけれど、
同じ色の同じ形のブロックがなくってさ〜。

どうしようかなぁ〜と、テーブルの上を探してみたら、あった！！！
（↑フローリングに落ちたヤツは見つからず・・・）


完成したこの『ブラウン』を見た、ぐりパパのセリフ。
「もう１つは？」ってさ。

一気に２つとも作ってしまったら、楽しみがなくなるやん(゜-゜)


でも・・・
作りたくって、ウズウズしてる（笑）

今日は、バイトから帰ってきてから・・・
あずきバーを食べて〜

チャリンコの定期点検＆保険更新に行ってきたよ（＾−＾）
折畳み自転車２台は、ブレーキワイヤー等、部品交換。
アシスト２台は、昨年、ワイヤー交換をしていたので、メンテナンスのみ。
街乗り用のアシストは、６ヶ月点検。

今日１日で終わるとは思ってなかったんだけど・・・
１７時から持ち込んで、閉店の２０時には、５台とも点検＆保険更新が
終了してた(*^_^*)

ありがたいわぁ〜♪


忘れてたわけじゃないんだけれど・・・
折畳み自転車２台は、明日まで、アシスト２台は、明後日までなんよ、
保険終期が〜
ちなみに、この保険終期、継続じゃなく、点検に持ち込んだ日から
１年間だから、早く持ち込み過ぎてもね・・・

バイトが休みの日は雨だったり、旅行に行ってたり〜
なかなか行けなかったんよね(゜-゜)

そう！
今年２月に買った、街乗り用のアシスト。
新しいからか、街乗り用に造られてるからか〜
ぐりも素人ながら、いちばん乗りやすい！って思ってたんだけれど、
チャリンコ屋さんも、整備した後、確認の為、お店の周りを走って
みたらしく、街乗り用のが、いちばん乗りやすいって言ってた（笑）

年々、改良されてるのかなぁ、やっぱり。。。


やれやれ〜。
これで、涼しくなったら、いつでもサイクリングに行ける(^O^)

いやぁ〜
慣れって恐ろしい・・・

奈良が暑かったせいか、今朝、バイトへ行くのに、
神田川沿いを歩いていたら、涼しく感じたよ^_^;
ミンミンと蝉がないてはいるものの、秋が近づいてるのかなぁ〜なんて。

そんなことないよね。。。
まだ、８月だもん。
日中の最高気温、３４℃あるしね。

そう！
ぐりパパに聞いてみた・・・
「昨夜、暑かった？」って。

「うん！」って即答。
そうやんなぁ〜。
そんなこともあって、昨夜は、エアコンのタイマーを長めに設定！
ぐりは、夜中、目が覚めることはなかったんだけど・・・


バイト先では〜
ぐりがお休みしている間に、何か変化があったみたいで・・・
今日だけかもしれないけれど、お昼ごはん、”あの人”が一緒じゃなく
なってたんよ。
やっと、分かったのかなぁ.。o○

そして・・・
もう１人のフルタイムのスタッフさん、今月末に引越するらしく、
通勤に１時間以上かかるとかで・・・
「辞めようかなぁ」と。
職場の雰囲気も決していいとはいえないし(@_@)

どうなるんだろ。。。

今日は、バイトがお休み（＾−＾）

朝から、少しだけお片付け！
少し前の天気予報では、今日は、雨模様な感じだったんだけど、
昨日、さすがに、アレだけ降ったら、もういいか？って感じかなぁ。
まぁまぁ、いいお天気だったよ♪

奈良は、特別、暑かったのかなぁ？？？
今日の東京は、ふつう（？）の気温。
でも、ぐりの実家で、一晩中、エアコンを入れて寝てたからか、
昨夜、タイマーを設定して寝たら、夜中、暑くて目が覚めた(゜-゜)

ぐりでも、そう感じてるってことは、ぐりパパはもっとかなぁ.。o○
コワくて、聞けない・・・


ぐり、同じ体勢で車に乗ってたからか、それとも、他に原因があるのか、
左肩が痛いというか、ダルい気がする・・・

ぐりのママ、４０歳になった途端、肩が上がらなくなったって
言ってたのを思い出して、ちょっとビビってる(@_@)

多分、大丈夫だと思うけどね。


写真は・・・
帰り道の御在所ＳＡでｇｅｔした、赤福。
夏場は特に（消費期限が製造日含め２日間）、東京では手に入らないからね。
ぐりパパが買ってくれたよ(*^_^*)

そう、この御在所ＳＡには、赤福の直営店があって〜
高速道路初のこのお店、赤福氷目当てなのか、長蛇の列だったよ！


はぁ〜
明日から、社会復帰できるかなぁ(゜-゜)

ルクエのキャンペーンに応募したら、当選したみたい（＾−＾）
レシピを応募しなきゃいけないんだけれど・・・
来月末までだし、いろいろ考えてみよっと。

●オムレット
●デコペン

今日は、東京へ帰る日。
あっという間だったよ・・・

朝ごはんをよばれて、１１時４０分頃出発！
ナビの到着予定は、１８時１０分だけど・・・
さぁ〜て、何時に着くかなぁ？？？

１３時半頃、御在所ＳＡで休憩。
しかし、暑い(@_@)

伊勢湾岸道で、運転を代わろうと思ってたんだけど、
ぐりパパ、元気（？）なのか・・・

新東名にある浜松ＳＡで、軽くごはんを食べたよ。

ここから、運転交替。
道がキレイだし、真っ直ぐだし、一般道よりも走りやすい（＾−＾）
その間、ぐりパパが少しでも休憩できたら、いいしね。

駿河湾沼津ＳＡまでの１時間半、頑張って運転しましたぁ〜♪

その後、ぐりパパに運転交替して、少ししたら、事故渋滞でノロノロ。
海老名ＳＡで少しだけ休憩した時には、空模様が微妙になってきて・・・
川崎辺りで、ゲリラ豪雨(゜-゜)

稲光と雷鳴がスゴく、雨脚もスゴかった！！！
ワイパーをフル稼働させても、あまり意味がない感じ^_^;
お家まであと少しなのになぁ・・・


ここ数日の暑さも原因しているのか、高速道路上で車が故障してる
のが多かったように思う・・・
レッカー移動や、ボンネットを開けてる人etc・・・

それプラス、自然渋滞と事故渋滞で、お家に着いたのは、９時頃。
奈良から９時間くらいかかったかなぁ.。o○

ほとんど、ぐりパパが運転してくれたから、ぐり、助手席で寝てたｚｚｚ


ぐりのママ＆パパ、大勢（？）で押しかけてゴメンよぉ〜。
ありがとね。
ぐらさんも、ありがとね。

ぐり家の、今年の夏の予定はこれで終了！
明日から、また、頑張ろうっと（＾−＾）

今日は、８時起き。

朝ごはんの後、近所のスーパーへお買物。
この暑い中、バスで買出しは大変そう(@_@)

少しは、お役に立てたかなぁ？？？

お昼過ぎから、ぐらさんも合流！
お菓子、いっぱい食べたよ〜。

夕飯は、たこ焼き（＾−＾）
全部で８０個焼いたよぉ〜。
無事、完食！！！


写真は、奈良へ帰る途中に立ち寄った、ＳＡで買った『源氏パイ』
浜松市に本社がある三立製菓の主力商品の静岡限定バージョン。
ピアノブラックは、チョコレート味。
ピアノブラウンは、メープル味。

ぐりは、メープル味の方が好きかなぁ.。o○

今日は、８時半起き。

朝ごはんをよばれて、お買物に出掛けました〜。
百貨店→家電量販店→イオンへ。

しかし、暑い(>_<)
１ヶ月以上の入院生活＆退院後１ヶ月の、ぐりのパパには、
ちょっとこたえてるみたい・・・

かといって、ぐりのママも、行動範囲が狭くなってるし、
近所のスーパーへは、この暑い中、バスでお買物に行ってるみたいだし、
少しは気分転換させてあげたいし〜。

百貨店でのお買物の帰り・・・
家電量販店へ。
洗濯機の買換えを検討してるみたいで。。。

無事、お買い上げ〜。

ぐりのパパは、早くお家に帰りたい感じ^_^;
〜とはいえ、まぁ、しんどくなったら、何とかなるか、車だし。
〜ということで、イオンにある、コメダ珈琲へ。

ぐりのママは、３回目かなぁ。
ぐりのパパは、初！

ぐりのママが注文した、クリームソーダを見て、ビックリしてた（笑）
ぐりは、もう、慣れてるけどね〜。


お家に帰ってきて〜
今日の夕飯は、デパ地下で買ってきたお惣菜。

夜は、以前、所属していた吹奏楽団の練習を見に行ってきたよ。
明日、吹奏楽コンクールなんよね。
少しの時間だけだったけど、懐かしいメンバーに逢えてよかったぁ(*^_^*)

０時過ぎにお家を出発！
ナビの到着予定は、７時２５分。

〜だけど、山手トンネルで渋滞・・・
ふぇ〜(@_@)

そう。
昨日、赤坂へ行ったのは、手土産を買いに行ったんよね。
その帰りに、緊急地震速報で、地下鉄が止まり・・・
しかも、震源地が奈良とか書いてるしさぁ。
いろんなことが頭をよぎったよ(゜-゜)

無事、何もなかったみたいだったから、ホッ。


１時半頃、海老名ＳＡで少し休憩。
まぁまぁ人が多いね。
早めのお盆休みで、帰省する人かなぁ.。o○

トラックやバスがとにかく多い！

次は、３時頃、新東名の静岡ＳＡで休憩。
ここから、浜松ＳＡまでの約１時間、ぐりの運転（＾−＾）

真っ暗やわぁ。
何か、心細いね・・・

ぐり、どうしても、新東名〜東名へ入ったトコの道路がコワいんよね。
その区間、ぐりパパに運転を変わってもらって〜

だんだん、周りが明るくなってきて・・・
伊勢湾岸道からの景色を堪能♪

御在所ＳＡから、ぐりのお家まで、ぐりが頑張って運転(*^_^*)
ぐりパパ、シートを完全に倒して、寝てしまったよｚｚｚ
昨日の帰りも遅かったからね。。。


８時頃、ぐりのお家に着いて、朝ごはんをよばれて・・・
少しお昼寝してｚｚｚ
お昼ごはんをよばれて、夕飯にお好み焼をよばれて、
今日は、早めに就寝ｚｚｚ

バイトの帰り、所用があって、赤坂へ。
その帰りの地下鉄で、ぐりのスマホもさることながら、
周りの人の携帯が一斉にブルブルいい出して・・・
そう、久々の緊急地震速報。

もうすぐ、降車駅だというのに〜
いつまで経っても、揺れを感じない。
地下だから？？？

周りの状況もよく分からないし、ぐりパパに「地震なの？」って
メールしたよ（笑）

でも、チラッと「奈良県で地震発生・・・」的な文字が見えたような。
嘘やろ？
奈良が震源地で、東京まで揺れるような大きな地震なの？？？
だって、緊急地震速報って、震度４以上の揺れが想定される地域に
テレビのテロップや、携帯の”エリアメール”が流れるのに・・・

いろんなことが頭をよぎって〜
Yahoo！の地震情報とか見たけど、和歌山が震源地の地震があっただけ。
しかも、震度１すら観測しなかったらしい^_^;

ぐり、メッチャ、お腹が痛くなってきてさぁ(@_@)
お家までたどり着けるか心配になったぐらい・・・

震災後、歩きやすい服や靴で出歩いてはいるけれど、
さすがにこの暑さの中、お家まで歩いて帰る元気はないなぁ〜.。o○

無事、何事もなく、電車も動いたし・・・
緊急地震速報は誤報ということも分かって、安心（＾−＾）

やれやれ。

今日は、バイト。
朝から、お隣のグループの業務習得へ行ってたんよね。
”あの人”も一緒に(@_@)

しかし、メッチャ寒くってさ・・・
部署によって、空調のきき具合がこんなに違うとはっ！！！

途中、お手洗いに行っている間に、ちょっと説明があったみたいで・・・
”あの人”が、ぐりに説明し出したんだけど、意味が分からない。
「結構です、社員の方に聞きますから！」って言ってるのに、
まだ、何か言おうとしてる(゜-゜)

んで、結局、”あの人”の隣の人が・・・
「先ほど説明があった趣旨は○○ですよ」ってフォロー。
違うんかいなぁ((+_+))

知ったかぶりして、ぐりに説明したのが間違ってるって何？？？

そんなモヤモヤもあって、意欲なくしてて・・・
たまたま、職場で献血をやってたので、”初献血”と思って、張り切って
行ったんだけどね〜

登録やら問診やらして、血圧測定の後〜
ヘモグロビン濃度測定と、血液型判定をしたんよね。
血液型は『Ｂ』って知ってたけど（笑）
ヘモグロビン濃度が、成人女性の数値は上回ってるけれど、
採血基準を下回ってるからと、断られちゃった・・・

急に献血をしようと思ったのは.。o○
今年、日本赤十字社が実施しているキャンペーン「はたちの献血」の
イメージソングが、平井堅さんの歌なんよね。
それだけ♪
今年中には、ｔｒｙしよう（＾−＾）

今日は、バイトがお休み（＾−＾）

でも・・・
ちょっとだけお出掛け〜。

雨が降るみたいだし、早めに行って、早めに帰ってこよーって
お家を出たら、ポツン、ポツンと雨が降ってきて〜

折畳みは持ってたけれど、ゲリラ豪雨には向いてないし、
長い傘を取りに戻って、外に出たら、やんでた(>_<)

佃島へ行って、『天安』で佃煮を買って・・・
ミッドタウンにある『茅の舎』へ行こうと、六本木に向かい〜

予定では（？）、ミッドタウンから六本木ヒルズへ行くつもり．．．だった。
そう、今、六本木ヒルズは、草間彌生さんとコラボしていて、
”水玉テラス”や”水玉ガーデン”が出来てるんよ。

見に行きたいなぁ〜と思ってて・・・
その後、麻布十番へ〜なんて思ってたけれど.。o○

『茅の舎』でのお買物が、まぁまぁ嵩張ってしまって、
嵩張るだけじゃなく、メッチャ、重かったんよ。。。

〜で、断念。

結局、そのまま、お家に帰ることに。
最寄駅に着いたら、雨が降り出していて、ようやく、長い傘の出番！
しかし、重い。


お家に帰って、早速『野菜だし』で夕飯の用意！
この出汁、ティーパック入りなんよね。
濃いめの出汁をとって、スープに。
ティーパックの中身を取り出して、豆腐ハンバーグに混ぜてみた！

ぽん酢で食べる予定（？）なんだけど、美味しいかなぁ・・・

ぐり、もともと、便秘する体質じゃないのに、最近、お腹の調子が
よくない・・・
だからか、頭痛がする(@_@)

今日、バイト先の食堂にあった”夏バテセルフチェック”とやらモノを
やったらさぁ・・・
見事に、アレもコレも当てはまってしまった(゜-゜)

手遅れかもしれないけど.。o○

今日の夕飯は、箱根の帰りに買ってきた干物と、ネバネバ系（笑）
そう、ホッケを焼いたよ。

今のレンジってスゴいよね。
今のっていっても、ぐり家のは、６年モノだけど^_^;

ホッケの大きさで、焼き加減を変えれるんよね。
その通り（？）操作すれば、コゲないし、中まで火が通ってキレイに
焼けるしね。

今日と明日は、お家の中も、レンジの中も、魚のニオイが充満するの、
覚悟を決めてはいるけど・・・
想像以上だわ((+_+))


しかし・・・
何もかも、最近、思い通りにならんわぁ。
振り回されてる感、たっぷり。
だから、余計に疲れるし、ストレスになるんだろうなぁ.。o○

今日は、何故か（？）ぐりパパ、８時半に起きてきた・・・
ぐり、ちょうど、洗濯が終わって、ゆっくりしよーって思ってたのに。。。

昨日は１２時、今日は８時半。
真ん中はないの？？？

そんな今日は、ジムへ行ってきたよ。
ホントは、土曜日に行きたいんよね・・・
ジムで使ったモノの洗濯のこともさることながら.。o○

もともと、あまり日曜日に予定を入れてないんよ、ぐり。
翌日からのお仕事に支障があっても困るしさ。

そんなこと、ぐりパパには分からんやろうね・・・

ぐりの言うこと、聞いて欲しいわぁ、ホンマ(゜-゜)


ジムでは・・・
有酸素（ウォーミングアップ）→パワープレート→筋トレ→ＲＩＤＥ

ＲＩＤＥって、音楽に合わせて３０分間、バイクをこぐんよね。
負荷をかけて、立ちこぎしたり、ダッシュしたり・・・
まぁまぁハード。

ぐり、負荷が軽かったわけじゃないんだけれど、
参加した９人のうちで、いちばん、汗をかいてなかった^_^;

でも、しっかり（？）筋肉痛・・・

プールでは、ウォーキングの後、泳ぐ練習。
ぐり、クロールでは息継ぎが出来ない。

平泳ぎなら出来るかも〜と思って、平泳ぎを教えてもらった・・・
まぁまぁ泳げた（＾−＾）

でも、やっぱり、息継ぎは苦手かも〜。


写真は、箱根『湯もち本舗　ちもと』の”八里”ってモナカ。
可愛いねぇ〜。

ぐりは、”休みの日の定刻”に起きて、洗濯をしたんだけれど・・・
ぐりパパは、起きてくる気配がない(@_@)

またか。。。

１０時頃に「いつまで寝てるん？」って起こしにいったけど、
一瞬、目を開けたけど、寝息を立てて寝てしまったｚｚｚ

それを何度か繰り返してるうち、ぐりも寝てしまいｚｚｚ
結局、１２時頃に起きたよ(゜-゜)

ブランチ食べた後、ソファーでゴロゴロ〜

久々に外に干した洗濯物も無事乾き・・・
「夕飯、どうするぅ〜？」ってぐりパパに聞いたら「買いに行ってくる」
とのこと。
前回、お願いした時、頼んだもの以外（？）のモノを買ってきてさ。
今回は、何度も念押ししたよ（笑）

「お店に着いたら、一応電話する」って言って、ぐりの街乗り用アシストで
出掛けて行ったんだけれど、連絡がない。
頼んだものがあったのかなぁ？？？と思ってたら、電話がなって〜

ぐりの予感は的中！
アシストの充電がなかったみたい（＾−＾）

お天気も悪かったりで、少しの間、乗ってなかったしね・・・
それに、継足し充電もしてなかったわぁ(゜-゜)

ゴメンよぉ〜((+_+))

電動アシスト自転車なのに、汗だくになって帰ってきた、ぐりパパ。
笑える。


写真は・・・
箱根でぐりパパに買ってもらった『湯もち』
美味しかったぁ〜（＾−＾）

昨夜、悪寒がヒドくって・・・
でも、ぐりパパ、暑がりだし、エアコンを切るのもなぁ〜と、
２８．５℃設定で就寝ｚｚｚ

しかし・・・
寒くて寒くて、なかなか寝つけず(@_@)

そのうち、寝てしまってたみたいで（笑）
朝方に、ぐりパパがトイレに起きた時に目が覚めて・・・
部屋の中が暑く感じたし、ぐりパパも暑いだろうと思って、
エアコンのスイッチオン！

６時に目覚ましがなって、起きると・・・
何故か、汗いっぱいかいてた(゜-゜)
何があったの？ってなくらいに。
一度、目が覚めた時には、汗かいてなかったのになぁ.。o○


今日の洗濯、さすがに２日分は・・・と、昨夜、少しだけしたんだけれど、
もう少ししておけばよかった、と後悔するぐらい、しんどくって((+_+))

お天気も微妙だったし、浴室乾燥機に入れようと思って、
段取りをしてるつもりが、さすがに、２日分近い量の洗濯物、
干す場所も、ハンガーも足りない(>_<)
身体がダルいから、知恵もわかない・・・

とりあえず、頑張ってバイトへ行ったよ〜。
お昼休憩、食堂でご飯を食べるトコまでは、”あの人”と一緒だけど、
その後は、別行動するよう先輩スタッフさんが話してくださったみたい・・・
だから、今日は、少しだけ、気がラクだった♪