今日の予定は。。。
●郵便局へ行く
●某百貨店へ行く

朝、まぁまぁ早起きして、郵便局へ留置きしてもらっている
郵便物を取りに行ってきました（*^_^*）

・・・とその時『定額給付金申請書在中』と書かれた封筒を見っけ！！！
あと、住宅関係の書類も何通か。。。

”お家”に戻ったら、書類作成しないと( ..)φ


その後。。。
お腹もすいてきたことだし、某百貨店へ向かう途中、
モスバーガーへ寄り、ぐりの大好きな”ロースカツバーガー”を
食べました♪
モスバーガー、２月に”お家”へ帰ってきた時に食べて以来かも！
美味しかったです(^o^)丿

無事、腹ごしらえを済ませ、某百貨店へ。。。

今日は、ぐりパパのスーツと靴を買いました♪
さっ珍さんのオカゲでいいお買物が出来ました★
さっ珍さん、ありがとうねぇm(__)m


その後。。。
ぐりが一度、食べてみたかった『珈琲所　コメダ珈琲店』の
シロノワールを食べに行きました（*^_^*）
メイプルシロップをかけて食べたら、超美味しかったです♪
ぐりパパも「美味しいやん！！！」って★
遅ればせながら、２人してコメダ珈琲デビューしました！！！


しかし.。o○
昨日、今日と、ほとんど歩いていません(>_<)
この連休中に間違いなく太りそうですぅ。。。

帰ってきました（*^_^*）

９時５０分発の新幹線に乗り、無事”お家”に到着♪
ぐりのママが、色々お家のことをしてくれていたので、助かりました★

とりあえず〜
今日の夕飯の食材や明日のブランチを買いに行くついでに、
まず、給油＆洗車。

愛車は、”お家”でお留守番中なので、乗る時、必要な分だけ
給油している状態^_^;
しかも、”お家”周辺は、工事をしているので、愛車はホコリまみれ(/_;)
毎回、洗車しています。

そして、近所のスーパーへ（*^_^*）
広いし、品数は多いし、お買物しなれた陳列なので、
何だかホッとします♪
それと同時に、東京の物価が高いことをしみじみと痛感(>_<)


そんな今日の夕飯は。。。
たこ焼です（*^_^*）

●たこ焼
●串揚げ

この２つは、絶対、食べたい！！！
あと、美味しいスイーツも食べれたら最高(^o^)丿


写真は。。。
新幹線の中から撮りました♪
ちょっと雲が邪魔していますねぇ。。。
架線や電線やらで、なかなかキレイに撮れず.。o○
コレが精一杯です！！！

ＧＷ期間中、”お家”へ帰る、ぐりとぐりパパ（*^_^*）

そんな今日は。。。
準備もしなきゃいけないんだけれど、連休中にヒドくなったら困るので、
皮膚科へ行ってきました♪
ここ最近、痒みがヒドく、気合で治るかと思っていたけれど、
ちょっとヒドくなる一方？？？
バイトからの帰り道に通いやすいように、東京駅周辺にある
皮膚科を検索( ..)φ

無事、よさげ（？）な皮膚科が見つかり、行ってきました！！！
「どうなさいました？」と聞かれ、症状を説明するも、
何だかおかしな会話だなぁと。。。
だって、皮膚に炎症が起こってるから診察受けてるのに^_^;

今の皮膚科って、アレルギーだの蕁麻疹だのの治療より、
シワ・シミ・ホクロとりや、永久脱毛、ボトックス・ヒアルロン酸の注射を
希望して通院する人が増えてきたんだろうなぁ。。。
ぐりが診察を待っている間、６０代のオバサマが注射に来られてました。
１回２００００円くらいみたい^_^;

結局、アレルギー体質なのと、乾燥で炎症が起きてると言われ、
薬を処方されてました(>_<)


その後。。。
丸の内界隈をお散歩（*^_^*）

近々、部分的にOPENする『丸の内パークビルディング』を
見に行ってきました♪
GWあけにOPENなので、外観（植木etc・・・）の作業に追われている
感じでした^_^;

写真の手前、煉瓦造りの建物は、来年４月OPENする、
『三菱一号館美術館』です♪


今日は、明日の準備をしなきゃいけないので、
目標としている”１日１００００歩”に到達しないまま”別荘”に
帰ってきました(>_<)
何か、消化不良って感じ。。。

今日は朝からいいお天気♪

藤が見頃の亀戸天神社へ行ってきました（*^_^*）
　 ※江東区亀戸にある天満宮。
　　　菅原道真を祀り、学問の神様として親しまれている。
　　　また、江戸時代から亀戸の藤と呼ばれた藤の名所。


残念なことに。。。
ほぼ、咲き終わりで、辛うじて（？）一部の藤だけが咲いていました♪
幼稚園の砂場に藤の花が咲いていたのを覚えているだけで、
こんなに近くでじっくりと藤の花を見たのは初めてかも(^o^)丿

淡い紫の小さな花が葡萄の実のように房状に垂れ下がって咲いていて
ちょっと涼しげな、そして、可愛らしい花でした（*^_^*）

ちなみに、藤の花にはポリフェノールが含まれているらしく、
花粉症、動脈硬化、糖尿病、メタボリックなど、生活習慣病の改善や
体質改善にいいらしい♪

その後。。。
くず餅の老舗『船橋屋』でくず餅をよばれました(^o^)
黄粉と黒糖蜜をまぶされたくず餅は、想像していたよりも、
しっかりした歯ごたえ♪
美味しかったです（*^_^*）

そして。。。
何故か、歩く気マンマンのぐりパパから、
「このまま歩いて秋葉原に行こう！」って言われ。。。
ちょっとビックリ(+_+)
ちょうど、太陽が真上にある時間帯で、日陰が少なく、心配だったけど、
無事、秋葉原に到着！！！
（↑直線距離で５ｋｍほど〜ぐりは歩きなれてるケド・・・）
ヨドバシカメラの上のレストラン街の『韓のおしり』で韓国料理を食べて
帰ってきました★

本日の歩行距離・・・約９．６ｋｍ
本日の歩数・・・１７５５４歩

今日は朝から雨。。。
なので、ゆっくりめに起きました♪

家事を済ませ、ブランチを食べ、ぐりはお昼寝ｚｚｚ
ぐりパパは・・・（←何してたんだろ？？？）

今日は、久々に夕飯を食べに行こう！ってことになり。。。
行ってきました★

９３年ニューヨークタイムス誌で”世界１０大レストラン”に選ばれた
『鼎泰豐（DIN　TAI　FUNG　ディン　タイ　フォン）』へ♪
（↑新宿高島屋レストランズパークにあります★）

●蝦仁焼飯セット
　　・小籠包(4個)
　　・蝦仁焼飯
　　・小菜
　　・スープ
●小籠包３種盛（豚肉・帆立・蟹みそ）
●蝦肉蒸餃（えびぎょうざ）
●蝦仁焼売
●もち米焼売
●豆沙大包（あんまんじゅう）

セットを１つと、単品を注文しました（*^_^*）

ぐり、食べることに必死で、写真を撮るのを忘れ、
上の写真は、最後に注文した、小籠包３種盛と豆沙大包です★

あっさりとしていて、美味しかったです(^o^)丿

中でも、ぐりは、もち米焼売が気に入りました！！！
焼売の中に、ちまきが入ってるような感じで、今まで食べたことのない
食感と味でした♪

その後。。。
ケーニヒスクローネでスイーツを買ってもらい、”別荘”へ
帰ってきましたとさ♪

今日はバイトが終わってから歯医者さんへ行ってきました（*^_^*）

仮どめしていた、義歯（冠）を固定してもらいました♪
自分の歯みたいでいい感じ（*^_^*）

そんな今日は。。。
義歯を作る時に取った『型』をいただいちゃいました(^o^)丿
（↑みんな、どうしてるのかなぁ？？？）

ちなみに、奥から３本目のが”仮歯”です！
半年くらい、ぐりの歯軋りと暴飲暴食に耐えてくれた、いいヤツです★

そういえば、”お家”には、２年くらい前に抜歯した、親不知が３本
電話機の横に置きっぱなしになっています。

『型』２つもらったので、箸置きにでもしよっか（*^_^*）



そして、今日は。。。
銀座のGUCCIへ行ってきました。
お買物でも、下見でもなく、修理です(>_<)

昨年、ぐりパパにプレゼントしてもらったカバンが、角でもないのに（？）、
穴があいてきて。。。
「１年ほどしか使ってないし、他のカバンはこんなことなったことない」と
伝えました。
リペア担当者も「こんなほつれ方、初めて見ました」だって。
修理にかかる費用や日程etc・・・見積もりをしてもらう予定です(/_;)



昨日。。。
草�gくんが逮捕されました(>_<)
特別、ファンではないけれど、好感はもっていました。

あれだけ人気のある人だから、プライベートなんてなかったと思う。
ハメをはずしたい時もあったと思う。
大好きなお酒を飲むにも、舞台があったり、ドラマやバラエティーの
収録があると、飲みたいだけ飲めない日々が続いたんだと思う。
たまの休み、浴びるほど飲みたかったんだと思う。
ストレス、かなりたまっていたんだろうなぁ。。。

ぐりですら、大声で叫びたい時がある！！！


公園で大声を出していたのは、ご近所迷惑だったとは思うけれど、
『公然わいせつ』という罪名が相応しいかどうかは微妙。
だって〜
「露出してる」や「全裸でウロウロしてる」とは、通報してないみたいだし。

たまに特集である「警察２４時」のような番組で、
酔っ払いが全裸で歩いている、と通報があり、パトカーが出動する
シーンが放映されています。
でも、とりあえず、警察で事情を聞かれ、家族が迎えに来てたりするだけで
逮捕とかされていない感じ(>_<)

芸能人に蔓延している薬物使用（所持）の取締りの一環で、
”見せしめ”に逮捕したのかなぁ？？？

世の中、ホントに悪い人はもっといっぱいいる！！！
そんな人は野放しなん？？？

今後、どういう処罰を受けるのかは分からないけれど、
釈放された、と知り、ぐりは、本当に嬉しかった(^o^)丿
自分のことのように嬉しかった♪

赤坂署や総務省（←鳩山大臣の発言で・・・）にも抗議の電話が
いっぱい入ったらしい(+_+)
ぐりも、抗議したかった！！！
（↑毎日、総務省の近くをお散歩してるし。。。）

草�gくんの１日でも早い復帰を心待ちにしています♪

今日も丸の内界隈で開催中の
『Ｍａｒｕｎｏｕｃｈｉ　Ｆｌｏｗｅｒ　ｗｅｅｋｓ２００９』を見に行きました（*^_^*）

今日は。。。
国際フォーラムへ行ってみたんだけれど、ちょこっとしか展示されて
いなくって(>_<)
丸ビル・新丸ビルへ移動！！！
２周年を迎える新丸ビルに期間限定でローズギャラリーが♪
写真は『５人の薔薇職人〜Ｆｉｖｅ　Ｒｏｓｅ　Ｃｒａｆｔｓｍｅｎ』に
展示されていた作品です★

そこそこいいお天気だった今日は、丸ビル前の藤の花辺りには、
観光客（？）と思われる、おばさま達の集団が！！！
携帯片手に必死に撮影^_^;
ぐりも、たまに撮るけれど、携帯で写真を撮るのは・・・
１枚までにして、って感じ^_^;
被写体ギリギリに携帯をくっつけ、撮影→確認→メール送信。
まだ、この作業だけならまだしも、撮影が失敗すると、
データBOX→画像を表示→削除→撮影〜の繰返しの人も多い！！！
こんなコト、わざわざ、その場でしなくってもいいんじゃないの？？？
カメラ小僧や、予備軍にとっては、大迷惑です(>_<)

・・・と、悪条件の中、何とか、ぐりなりに納得のいく写真が
撮れました（*^_^*）


バイト先の最寄り駅周辺にも、つつじが咲きはじめました(^o^)丿
GWは１６連休する予定のぐり。
連休あけは、もう、咲き終わってるかなぁ？？？

今日も雨の中、丸の内界隈に寄ってきました（*^_^*）

朝から鬱陶しいお天気だったけど、バイト先を出る時は、黒い厚い雲が
空一面を覆っていただけで、雨は降っていなくて〜
丸の内界隈に近づくと、パラパラと降り出し、ゆっくり見れなかった。。。

ちなみに、写真は、行幸地下ギャラリーに『丸の内花画廊』で
撮りました。
土星をイメージしてるとか。。。

今年は、日本にカーネーションが導入されて１００周年なんだって。
丸の内ビル１階にも、色々展示されていました（*^_^*）
（↑お花だけでなく、可愛い日産マーチも♪）

初日の今日は、トークショーやら、先着でお花がもらえるとかで、
まぁまぁ人がいっぱいでした^_^;
（↑イベント関係者の方が多いかも。。。）
明日以降、今週はお天気みたいなので、また、写真を撮りに行こう♪


昨日、冷静にぐり日記を見ていたら。。。
最近のネタは、東京タワーか、花か、食べもののことばっかり（*^_^*）

”お家”で暮らしてた時は、外出は車が多く、食べ歩きとか、
お散歩とは、ちょっと無縁だったかも(゜o゜)

車がないのは、ちょっと不便だったりもするけれど、
なかったらなかったで、違う楽しみ方があるんだなぁって（*^_^*）


今週末のお天気は雨らしい(>_<)
お散歩、行けないなぁ。。。

今日は、朝から冬物をクリーニングに出しました（*^_^*）
今月いっぱいは２０％OFF！！！
でも。。。チャンスは２回^_^;
１回目は、月初に出したんだけれど〜
その時は、まさか、こんなに暖かくなるなんて思っていなくって(>_<)
２回目の今日は、専用袋には入りきらず、他の袋に詰め込みました！！！
クリーニング屋さんから連絡がなかったので、大丈夫だったのかなぁ？？？
マンションのクリーニング専用ＢＯＸは、いつになく満杯でした。


そんな今日は。。。
バイトの帰り、丸の内界隈に寄って帰ってきました♪
毎週月曜日は、買出しの日と決めているので、バイト先の最寄り駅か、
１駅隣の駅から電車に乗って”別荘”に帰るようにしているんだけれど、
今日は、どうしても気になるコトがあって^_^;

それは。。。
明日から丸の内界隈で『Ｍａｒｕｎｏｕｃｈｉ　Ｆｌｏｗｅｒ　weeks　２００９』が
開催されるんだけれど、明日と明後日の天気予報は雨。
なので、早めに準備をしているだろうなぁ〜と思って寄ってみたら、
予想通り（？）、ディスプレイされていました（*^_^*）

丸ビル前には、世界一美しい藤の名所といわれている
「あしかがフラワーパーク」から仕立ての藤が（*^_^*）
そして、丸の内仲通りには、ハンギングバスケットが飾られていました♪

２６日まで開催されているので、バイトの帰り、お散歩がてら
また立寄ってみようと思います★

ぐりは平気なんだけれど。。。
さすがに、１２０００歩お散歩すると、ぐりパパにはキツいんだろうか？？？

そういえば！！！
ぐりが歩数計を持つようになって、今日で１００日目です。
１日１００００歩を目指しているぐり。
今日のように”別荘”で過ごす日や、雨の日は、お散歩出来ないので、
１００日目の今日までの１日平均は８０００歩弱で、
今までの最高歩数は、河口湖へ行った時の２１４０９歩かなぁ♪

コレといって、何かを制限しているわけではないけれど、
バイトから帰ってきてから、ホットミルクでココアを作り、
お菓子（カントリーマァムetc）は、１日２個までと決めています。
我慢し過ぎると、反動で食べ過ぎるコトになり、効果がナイ気がする。。。

�@食べてもいいおやつのカロリーを知る
�A太りにくいタイミングを知る
�B選ぶべきお菓子

この３点を守れば、ｄｉｅｔ中でも大丈夫！（←らしい。。。）

�@は。。。
おやつは、１日に必要なカロリーの１０％以内！
（↑オンナの人なら１５０kcal〜１８０kcal程度）
�Aは。。。
おやつを食べる時間帯は１５時〜１８時の間にする！
生活時間が安定している人は、この時間帯がいちばん体温が高いらしい。
体温が高い時間とは、カロリーの消費が多く、代謝のいい時間帯なんだって。
�Bは。。。
どうせカロリーを摂るのなら、自分の好きな美味しいモノで
精神的に満たされた方がいい！！！

ｄｉｅｔしていても、ゆとりの時間をもつことが長続きの秘訣で
成功への近道だとか（*^_^*）

ぐりの平日は、バイトが終わってから、２〜３駅区間をお散歩して、
”別荘”に戻り、ホットミルクとお菓子でひと息ついてから、
ぐり日記の更新( ..)φ
その後、夕飯の準備やら家事を済ませ。。。
Ｗｉｉ　Ｆｉｔを３０分くらいしています（*^_^*）

冷え性のぐりが、最近、靴下を履かずに眠れるようになったのは、
毎日歩いているせいなのかなぁ？？？
（↑今まで３６５日、靴下を履いて寝ていましたｚｚｚ）

ぐりパパに、ほぼ毎日「痩せたと思わん？」って質問しているぐり。
毎日、見ていたら気づかないだろうし、こんな質問を毎日しているのも、
単なるぐりの自己満足だと思いながらも。。。
「うん♪」って言ってくれるのを期待しているぐり（*^_^*）

でも、服は正直です！！！
太ったら、パンパンだし、痩せたらブカブカだし。。。

昨年着れなかった”お家”に置き去りの服達。
今年は着れるかなぁ.。o○

今日は、まぁまぁいいお天気だったので、恒例の（？）お散歩に
行きました（*^_^*）

本日の予定は。。。
つつじが見頃の根津神社〜谷中〜上野界隈(^o^)丿


国の重要文化財に指定されている根津神社の社殿は、
総漆塗りらしいんだけれど。。。
今、漆塗りの修理工事をしていて〜
つつじと社殿の”いい感じ”の写真が撮れず、残念です(>_<)
でも。。。
いろんな種類のつつじがたくさん咲いていて、とてもキレイでした♪

その後。。。
以前、行った『根津のたいやき』屋さんへ♪
まぁまぁ列が出来ていて、お店の人が。。。
「本日の販売数を終了しました」って言っていて(/_;)
材料があるだけ焼くけれど、並んでいても買えないとか.。o○
目の前で売り切れたら最悪やん(-_-;)
・・・と思って、ドキドキしながら並んでいたけれど、無事、ｇｅｔ★
食べ歩きしながら、次の目的地、谷中ぎんざ〜上野方面へ(^o^)丿

途中、以前、お店が閉まっていて食べられなかった、
『美味しい肉のすずき』でメンチカツを買い、コレまた食べ歩き♪
（↑このお店も、たいやき屋さんに匹敵するくらい、並んでいます^_^;　）
揚げたてアツアツで美味しかったです（*^_^*）

その後。。。
上野公園をただ、通り抜ける予定だったんだけれど、
上野東照宮のぼたん苑で『春のぼたん祭』が開催されていて、
せっかくなので、見てきました（*^_^*）

　※牡丹の花は「富貴」の象徴で、「百花の王」と呼ばれ、
　　 希少性から、古来より新春を祝う「寿華」として珍重されているとか。
　　 上野東照宮ぼたん苑は１９８０年に日中友好を記念して開苑。
　　 回遊式の日本庭園には、希少な中国の牡丹を合わせ、
　　 約２５０品種３２００株が咲き誇ります。
　　

つつじもキレイだったけれど、牡丹もコレまたキレイで、
ぐりは、生和菓子を連想してしまいました(>_<)
（↑季節の生和菓子に必ずといっていいほど、”牡丹”がありますよね）


上野松坂屋デパ地下で、夕飯の食材と、和菓子を買ってもらい、
”別荘”に帰りましたとさ♪

今日は、歯医者の日★

いよいよ、義歯（冠）が装着されます（*^_^*）
やっとです。。。
仮歯生活ともお別れ(゜o゜)
あの、仮歯、よく頑張ってくれたと思います！！！
ぐりの歯軋りやら暴飲暴食（？）にも。。。
しかも、一度もとれることなく過ごすことが出来ました♪

バイトが終わり、小雨の降る中、歯医者さんへ。。。
何か、ちょっとワクワク★

噛合せと装着具合を診てもらい、”仮留め”してもらいました。
１週間、様子をみて、問題なければ、来週、留めてもらえるみたい♪


その後。。。
またまた東京タワーへ♪

２０１６年に開催される第３１回オリンピック競技大会及び
第１５回パラリンピック競技大会の招致活動を応援する為、
五輪のイメージカラー（黄･赤･緑･黒･青）をデザインした
『東京タワー五輪ダイヤモンドヴェール』が点灯されています★

お天気はよくなく、ちょっと靄がかかった感じで、
あまりキレイに撮れないかも、と思ったんだけれど。。。
せっかくなので、行ってきました（*^_^*）

しかし・・・
雨は降ってるし、ここ数日と比べたら気温は１０℃近くも低いし、
”カメラ小僧活動”には、不向きな日でした(゜o゜)

連写機能で、何とか撮れました(^o^)丿
こういう、ちょっとした夜景撮影用に、小型三脚が欲しいかも。。。

粗品の『アーモンドシャワーオイル』です（*^_^*）
アーモンドの香りがします♪

今日のおひつじ座は最下位(>_<)

ここ最近、花粉症（？）の症状がヒドく、身体がダルい(゜o゜)
今朝もスッキリしなくて「行きたくないなぁ。。。」と思いながら
出掛ける用意をするも、なかなか服が決まらず(/_;)
着ては脱ぎ、着ては脱ぎの繰返し〜

時間がなくなってきて慌てて最寄り駅へ。。。
途中までは順調に走っていた電車が「時間調整の為・・・」と
各駅毎に、２〜３分停車。
”別荘”から５駅分進んだところで、普段、バイト先の最寄り駅に
着いている時間になり。。。
途中で他の路線に乗換えて行こうかと思ったけれど、
どうせ、遅延で遅刻だし〜とそのまま乗って行くコトに。
結局、２０分の遅延(+_+)

はぁ〜(゜o゜)
帰りたいなぁ。。。

ぐりには珍しく、今週は、やや忙しいんですぅ(>_<)
所得調整の為、週１日休もうと思っていたのに、今週は無理でした。。。


無事、１日が終わり、帰りに、この前から気になっていたことを
スッキリさせる為、愛宕神社へ行ってきました（*^_^*）

そう！
『出世の石段』を下ってしまったことが悔やまれて(>_<)

今日は、ちゃんと（？）『出世の石段』をのぼりました♪
そして、参拝もしてきました（*^_^*）

帰りは。。。
『女坂』と呼ばれる、なだらかな坂を通って帰ってきました★


そして、今日は。。。
丸ビルに『ロクシタン』がOPENしました♪
丸の内カード会員のぐりに、案内ハガキが届き、しかも、先着で
粗品が貰えるとか。。。
”アーモンドシャワーオイル”を貰って帰ってきましたとさ♪

ぐりは、もともと、スギ花粉やらの春の花粉症とは無縁だったのに、
昨年あたりからデビューしてしまったみたいで、
今月に入ったくらいから、更に悪化した感じ(>_<)

耳鼻科で「今年の花粉症はヒドい」という患者さんが多いらしく、
今朝、テレビでその原因を究明していた。。。
（↑そんなに大袈裟なモンではないけれど^_^;　）

例年、花粉が飛散しはじめる前に、花粉症の人は”予防”として
薬を飲み出したり、マスクをし出すらしいんだけれど、
今年は、２月の気温が平年よりも高く、スギが”春”だと勘違いし、
飛散し出したらしい(+_+)

なので、”予防”が間に合わず、見事に発症（？）してしまったんだって！！！

そんな今日は、曇っているにも関わらず、ぐりのアレルギーの症状は
まぁまぁヒドかった(>_<)
いつまで続くことやら.。o○

最近は、目蓋や腕、顔etc・・・が痒い(゜o゜)
（↑鼻炎の薬だけで、アレルギー症状を抑える薬は飲んでいないから。。。）

ここ数年、アレルギーの検査していないので、した方がいいかなぁ〜
と思いつつ。。。
検査をしても、結果を聞きに行く頃には症状が治まっていそうで、
ついつい、ほったらかしにしています(>_<)

今日の雨で、少しはマシになるかなぁ.。o○

朝８時前の時点で１５℃を超えていたらしい^_^;

ぐり、羽織モノは持っていったものの、ほとんど、七分袖の服１枚で
過ごしていました（*^_^*）

ちょっと異常気象？？？
”春”を満喫したいのに、まさか、このまま梅雨〜夏になんて
ならないよねぇ？？？


今日は”奇数”の日。
ぐりの家では、ぐりパパのメタボ対策の為、”奇数”の日は
ご飯を炊いていません。。。ここ半年ぐらい^_^;
（↑土・日曜日は除く・・・）
〜というのも、ぐりパパの帰りが遅いので、夕飯は毎日１０時以降。
身体にいいワケがないよねぇ(゜o゜)

定期健診で、お医者さんから「夕飯はキャベツの千切りで十分」って
言われて。。。
でも、疲れて帰ってきてるのに、キャベツの千切りが
毎日出てきたら、帰ってきたくなくなるだろうし、
間食が増えるだろうし、お昼ご飯にドカ喰いしたりで、逆効果になる
可能性もある。。。

さすがにそれは避けたいなぁと思って。。。
思いついたのが、”奇数”の日の夕飯は炭水化物を摂らないコト！！！
なおかつ、野菜中心のメニュー。

先週までは、蒸し料理をしていたんだけれど.。o○
ここ数日のこの暑さ(/_;)
さすがに、蒸し料理はもうやめようかと思って。。。

今日から、野菜サラダにしよう！！！と、早速、スーパーへ
買出しに行ってきました♪
・・・でも、何を入れたらいいのかなぁ？？？
（↑蒸し料理をはじめる前は、サラダにしてたんだけど、忘れた^_^;　）

グリーンレタス、ベビーコーン、レンコン、カイワレ大根、スプラウト、
しめじ、干しえび、ちりめんじゃこ・・・

コレで十分かなぁ？？？

キチンとした献立じゃなくっても、サラダに入れるモノを考えるだけで
まぁまぁ大変(>_<)
毎回、同じモノを入れるわけにもいかないし。。。
食材をあまらしても、もったいないし(/_;)

〜と、まぁまぁ悩みのタネでもあるけれど、採血の数値や体重に
効果があらわれると、すくわれます（*^_^*）

今朝、ぐりは、頭に違和感があり、目が覚めた(>_<)
気のせいかと思い、二度寝をするも、前頭部に締めつけられるような
強い痛みを感じ、鎮痛剤を飲む為、起きることに。。。


昨夜、お腹の調子が悪かったのと関係しているのか？？？
それとも、脳卒中とか、脳梗塞？？？
左右の手足に異常がないか確認^_^;

多分、大丈夫そう(゜o゜)

吐き気もないし。。。
単なる寝不足とかそういうモノ？？？


朝、起きがけに鎮痛剤を飲んだだけで、その後は、
飲み足す必要があるほどの痛みは特になかったけれど。。。

あんな痛みも初めてだし、頭痛で目が覚めたのも初めて(>_<)
大丈夫かいなぁ.。o○

鼻水、鼻づまりも関係してるのかなぁ。。。


ブランチを食べたあと、ぐりは、ちょっとお昼寝することにｚｚｚ
ぐりがお昼寝をしている間、ぐりパパはGWの過ごし方を考えて
くれていたみたいなんだけれど。。。

ＥＴＣ搭載車は、高速道路の通行料が１０００円なので、
このＧＷ期間中の混雑具合って予測出来ない。。。

普段、車で遠出しない人や、遠出したとしても高速を利用しない人も
この”おいしい話”にのらない人はいないはず^_^;
慣れない運転で高速を走り、事故や渋滞の原因になりかねない。。。

悩むトコロです(゜o゜)


そんな今日は、少しだけ、衣替えしました♪
今週は、明日以外は、どんよりしたお天気になるみたいで。。。
葉桜になりかけている桜は、一気に散ってしまいそうです^_^;


そういえば。。。
ぐりパパのスーツ、買いに行かなきゃ(>_<)
この１年間で、数着、ダメになってしまいました。。。
やっぱり、２パンツにするべき？？？

またまた悩むトコロです(゜o゜)

今日は、恒例（？）の週末お散歩の日♪

そんな今日は・・・
先月ｏｐｅｎした、青山にある『Ａｏ』へ.。o○

〜とまず、四谷駅下車。
迎賓館の前を通り・・・
鮫河橋坂〜安鎮坂〜神宮外苑いちょう並木〜青山通りへ。。。

すると。。。
見えてきた！！！
とっても斬新なデザインの建物『Ａｏ』が（*^_^*）

フロアガイドを片手にお目当てのショップへ〜と言いたいところだが。。。
ぐりは、好みが決まっていて、新しく”開拓”することが少なく、
ファッションブランドに関しては、かなり疎い方かもしれない(+_+)


そんなぐりは。。。
バイトの帰り道、お散歩しているので、歩きやすい靴が欲しくって、
色々、物色していたんだけれど、出合えず(+_+)

それがっ！！！『Ａｒａｖｏｎ』で可愛い靴に出合いました♪
そして、買っちゃいました(^o^)丿
ぐり、”別荘”に帰ってきてから知ったんだけど。。。
この『Ａｒａｖｏｎ』は、２０００年〜New　balance社が展開している
レディスカジュアルシューズのブランドで、この『Ａｏ』のショップは
世界初のオフィシャルショップらしい^_^;


今朝のＴＢＳ「王様のブランチ」で紹介していた『ｅｎｔｒｅ　ｓｑｕａｒｅ』へ。
その中でもぐりが気になったのは、『ＢＵＩＬＴ』のPCケース。
”お家”と”別荘”の行き来の際、スーツケースにPCを入れて
持ち運んでいるんだけれど、いつも、衣類やらで梱包（？）して
いたんだけれど。。。
さすがに、PCにはよくない、とのことで、買っちゃったぁ♪

デジカメケースやペットボトルカバーもかなり可愛いのがあって、
色々欲しくなっちゃいました（*^_^*）

まだopenしていないショップもあったので、また、見に行きたいです★


その後。。。
表参道ヒルズへ（*^_^*）

ぐりは『TORAYA　CAFE』でお茶したかったんだなぁ♪

ぐりパパは、豆乳アイスクリームとアイスコーヒーを。
ぐりは、デザートプレートと東方美人のミルクティーを注文(^o^)丿

美味しかったぁ（*^_^*）

その後。。。
新宿へ向かい、デパ地下で夕飯の食材を買って”別荘”へ
帰りましたとさ♪


しかし。。。
ここ数日、とても暑い(゜o゜)
今日なんて、２５℃超えたとか〜
だから、冷たいドリンクを飲んでしまい、そして、今、お腹壊し中。。。

昨日、”別荘”から東京タワーを見ると、いつもと違うライトアップで。。。
慌てて、東京タワーのHPを見ると.。o○

天皇、皇后両陛下御成婚50年記念をお祝いし、昨日と今日は、
特別バージョンで点灯しているとか（*^_^*）
（↑今年は、天皇陛下の御即位20年の年でもあるとか・・・）

見に行きたい！！！

そして、バイトの帰り、またまた六本木ヒルズまで見に行きました♪

今日のライトアップは。。。
金婚式を慶祝する「リボン･ゴールド」をベースに、
「末永くお幸せに」という意味を込めて、とこしえの緑「ピュア･グリーン」が
ダイヤモンドヴェールの上部に★


とってもキレイでした♪


５０年って。。。
何かスゴいなぁ(゜o゜)
だって、両親や兄弟と過ごした日々より、はるかに長い日々を
一緒に過ごしてきたってことやんね。。。

ちなみに。。。
ぐりとぐりパパは、今年『銅婚式』らしい（*^_^*）
まだまだ先やわぁ〜金婚式って！！！
（↑って、年齢的に無事、迎えられるかなぁ？？？）

今日もいいお天気♪

そんな今日は、バイトの帰りに愛宕神社へ行ってきました。

主祭神は火産霊命（ほむすびのみこと）で、

●罔象女命（みずはのめのみこと・水の神）

●大山祇命（おおやまづみのみこと・山の神）

●日本武尊（やまとたけるのみこと・武徳の神）

が正面社殿に祀られています。

境内には末社として

●太郎坊社（猿田彦---->天狗さん）

●福寿稲荷社

●大黒天社

●弁天社

ちなみに。。。
愛宕神社のご利益は♪
●火に関するもの：防火、防災
●印刷・コンピューター関係
●商売繁盛
●恋愛・結婚・縁結び
なんだって（*^_^*）

ぐり、「出世の石段」を下ってしまいました^_^;

昨夜、ぐりの体調が思わしくなかったのもあって、些細なコトがキッカケで
ぐりパパにちょっとブツブツ文句を言ったぐり。。。
（↑昨夜といっても３時頃？？？）
それから、色々話してたら、５時過ぎ^_^;
（↑外は、ちょっとずつ明るくなってきてた・・・）

今朝、目が覚めたのは10時過ぎ。
家事をすませ、ぐりパパを起こし、ブランチを食べたのが１２時過ぎ^_^;

賞味期限が迫っている、”花畑牧場”の生キャラメルでお茶をし、
ぐりパパの散髪＆夕飯の為にお出掛けすることに♪

・・・とその前に、桜を見に行こう！！！
行き先は、『飛鳥山公園』
昨年もお花見に行きました（*^_^*）
この公園の桜も見事な咲きっぷりです♪
　
　※飛鳥山公園は、八代将軍徳川吉宗の指示で1270本の桜を植え、
　　 大岡越前の時代、江戸庶民のためにこの地を花見の地にしたのが
　　 始まりといわれ、江戸から現在に至るまで桜の名所。

昨日の千鳥ヶ淵に比べると、あまり混雑はしていなかったものの、
公園内はブルーシートが隙間なく敷かれ、公衆トイレは長蛇の列^_^;


今週は、お天気が大きく崩れることがないみたいなので、
バイトの帰り、”１人お花見”でもしようかなぁ♪


その後。。。
ぐりパパの散髪＆夕飯の為、丸の内界隈へ。。。
今日の夕飯は、お好み焼『きじ』です(^o^)丿
１７時openなんだけど、１６時頃から並ばないと、お店の前は
いつも長蛇の列(/_;)
なので、ぐりパパが散髪に行ってる間、ぐりはお店の前で順番待ち♪
今日も（？）、一番乗りでした！！！
お店の人に顔を覚えられたらしく「いつも早くからありがとうございます」って
言われちゃいました^_^;

開店１時間前から並ぶのと、営業中に１時間並ぶのと、
結果的には同じなんだけれど、ぐりとぐりパパは飲まないので、
食べるペースが速いし、量も多分多いはず^_^;
いつも、お好み焼２枚と、焼そばを注文するので、
カウンター席や２名テーブル席だと、鉄板が小さく、食べ辛いんですぅ(>_<)
１番乗りなら、間違いなく、４名テーブル席にゆったり座れるし♪
美味しいモノを美味しく食べる為には、努力は惜しみません（*^_^*）

お腹いっぱいになり、明日の朝食にと、デパ地下でお漬物を買って
帰りましたとさ♪

ぐりは、本を読むのが大嫌い(>_<)
興味を持った本や、尊敬できる人から薦められたモノは
一度は手にとってみようとは思うけれど、そうじゃない人からの
薦めは、正直気が進まなくて(/_;)

「面白い本があるのよ！」ってある１冊を薦められたのが先月２６日。

早く返さなきゃいけないし、でも、全く読まずに返して、
「どうだった？」って聞かれても困るし(-_-;)

”拷問”だと思い、１日が経ち、２日が経ち・・・
仕方なく、３０日から読みはじめるコトに^_^;

その話をぐらさんにすると。。。
「メッチャ、面白いから読んでみて！！！」って
やや興奮気味（？）に薦められ、ようやく読もう！って気になり。。。
読み進めていくと、続きが気になりつつも、睡魔に負けて〜の繰返し(>_<)


その本は。。。水野敬也著『夢をかなえるゾウ』

主人公の目の前に、突然現れたゾウの“ガネーシャ”。
３か月前にインドで購入した置物にそっくりな姿をした、
関西弁で話す自称“神様”に〜
「今から自分が出す簡単な課題さえこなしていけば、確実に成功する」
と言われ。。。

その課題は・・・
●靴を磨く
●コンビニでお釣を募金する
●食事を腹八分目にする
●人が欲しがっているものを先取りする
●会った人を笑わせる
●トイレを掃除する
●まっすぐ帰宅する
●その日頑張れた自分を褒める
●１日、何かをやめてみる
●決めたことを続ける環境をつくる
●毎朝、全身鏡を見て身なりを調える
●自分が一番得意なことを人に聞く
●自分が一番苦手なことを人に聞く
●夢を楽しく想像する
●運がいいと口に出して言う
●ただでもらう
●明日の準備をする
●身近にいる一番大事な人を喜ばせる
●誰か１人のいいところを見つけて褒める
●人の長所を盗む
●求人情報誌を見る
●お参りに行く
●人気店に入り、人気の理由を観察する
●プレゼントして驚かせる
●やらずに後悔していることを今日から始める
●サービスとして夢を語る
●人の成功をサポートする
●応募する
●毎日、感謝する

ガネーシャの課題そのものは、こうやって文字にしてしまうと、
そんなことぐらいで何も変わらん！って思ってしまいそうになるけれど、
読み進めていくうちに、ナルホド！って勉強になることが多かったです♪


”お家”での暮らしの中で、当たり前のように思っていたことが
”別荘”で暮らすようになって「贅沢させてもらっていた」
と感じたことが多々あります(/_;)

食洗機にしても、生ゴミ処理機にしても。。。
我慢すれば、なくても生活出来るモノばかり^_^;
不自由なく暮らせるように、と、ぐりパパの思いやり♪

当たり前のように思っていた、ぐりの両親や、ぐらさんの存在。
離れて暮らすようになり、存在の大きさや、思いやり（愛情？）の
深さが分かった♪

”別荘”で暮らすことで、ぐりは、いろんな意味で勉強出来たと思う。
そして、この『夢をかなえるゾウ』は、心を成長させてくれる１冊だと
思いました（*^_^*）

今日は、朝からぐりパパの定期健診へ行ったあと、
北の丸公園〜千鳥ヶ淵へお花見に行ってきました（*^_^*）

まず、その前に、腹ごしらえ！！！

西神田にあるカツ丼のお店『新潟カツ丼　タレカツ』で
ヒレカツ丼を食べました♪
このお店の卵でとじない「タレカツ丼」は、揚げたての薄めのトンカツを
甘辛醤油ダレにくぐらせて、炊きたての新潟米にのせただけの丼。
開港五港のひとつ「みなとまち」新潟市発祥だとか。。。
ボリュームたっぷりで美味しかったです（*^_^*）


お腹いっぱいになった、ぐりとぐりパパは。。。
北の丸公園〜千鳥ヶ淵を目指して歩きはじめました♪

まぁまぁいいお天気で、桜も今がいちばん見頃なので、
ある程度の混雑は覚悟して行ったんだけれど.。o○

想像していた以上の混雑具合^_^;
ちょっとビックリしました。。。
（↑昨年の上野公園以上の花見客かも！！！）

快晴ではなかったので、桜のピンク色がいまいち映えないですが。。。
でも、一面、桜色でキレイでした（*^_^*）


その後。。。
軽くお茶した後、この前、定休日で食べられなかった、
四谷にあるたい焼屋さん『わかば』へ(^o^)丿

お店の看板が目に入ると同時に、香ばしい匂いと、
そして、長蛇の列！！！
せっかくだし、並ぼう（*^_^*）

３０分くらい並んだかなぁ.。o○
たい焼を無事、get！！！
外はパリパリ、そして、あんこは、頭の先から尻尾までたっぷり！
美味しかったぁ♪
食べ歩きしながら、夕飯の食材を買いに新宿方面へ。。。

デパ地下で夕飯の食材を買い、”別荘”へ帰りましたとさ（*^_^*）

昨夜は、ゴロゴロと雷鳴が１時間くらい続いていて。。。
今朝は、風が強く、天気予報では「晴れる」と報じているし、
気温も昨日より高くなる、って報じているわりには、
ドンヨリした空模様(゜o゜)

でも・・・
予報通り、晴れました（*^_^*）

そんな今日は、バイトだったのですが〜
いつも、職場の人と東京タワーが見える１７階のカフェテリアで
お昼ごはんを食べているんだけれど、たまには１人になりたい時もある♪
なので、１人ランチしました(^o^)丿
・・・といっても、マクドナルドへ行っただけ。。。

そして。。。
バイトの帰り道は.。o○
いつもは、桜田通り→外堀通り→日比谷通りのルートを
歩いているんだけれど、今日は。。。
桜田通り→外堀通り→白山祝田通り→内堀通り
を歩いてきました。

いつもと違った景色が見れるかなぁ〜なんて期待して歩いたけれど、
日比谷通りに比べたら、白山祝田通りは、交通量も人通りも少なく、
（↑当たり前か・・・厚労省、環境省、検察庁とかあるだけだし。。。）
ちょっと微妙でした^_^;

皇居外苑の芝生には、スーツを着たオトコの人や、
観光客らしき人達が寝転んでいて、ちょっと気持ちよさそうでした♪
（↑一応、”keep　out”と書いた看板があるんだけれど・・・）


桜の開花宣言がされて１２日が経ちました★
都内名所の桜は、今週いっぱいかなぁ？？？


（写真は、日比谷公園です★）

今日から４月♪
なのに、今日はとってもドンヨリした空模様(>_<)


そんな今日は。。。
先月、経由申請した運転免許証がやっと届きました（*^_^*）
新しい免許証には、ＩＣチップが組み込まれています。
（↑だから、更新手数料は４５０円高くなった^_^;　）
そして、本籍地は空欄。
（↑空欄なら、この欄をなくせばいいんじゃないの？？？）
そして、そして、何より驚き（？）なのが、免許の種類の欄が「中型」
一昨年、中型免許制度が施行され、施行前に普通車の免許証を
取得した人は〜
●車両総重量が8,000kg未満のもの
●最大積載量が5,000kg未満のもの
●乗車定員が10人以下のもの
なら運転出来るんだってさ。

今まで、履歴書とかの資格の欄に『普通自動車第一種運転免許取得」』
って書いていたけれど、これからは『中型自動車〜』って書くの？？？
それとも、取得時の名称でいいの？？？

しかし、何か、ゴチャゴチャした免許証になってしまったような.。o○


話は変わって・・・
今日は、バイトはお休み（*^_^*）
ちょっとブラブラと出掛けました♪
見たいショップがあり、有楽町界隈へ行ったんだけれど。。。
コレといったモノに出合えず(゜o゜)

有楽町阪急→有楽町西武→日本橋三越→日本橋高島屋→大丸
〜と、百貨店のハシゴをしただけで、帰ってきました^_^;

しかし、徒歩圏内（？）に、百貨店５店舗って、スゴイ！！！
他に、銀座松屋、銀座松坂屋、銀座三越もあるし、商業施設も多く、
路面店もいっぱい！！！
なのに、ぐりは、なかなかお気に入りのモノに出合えません(>_<)

いいお天気なら、１人お花見もしたかったんだけれど、
ドンヨリしてるし、パラパラと降ったりやんだり。。。
明日と明後日はいいお天気みたいなので、バイトの帰りに
寄り道しようっと♪